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  • Vergessene Frauen

    Vergessene Frauen

    Lange hat sich die Medizin an Männern orientiert. Viele Studien und Therapien wurden basierend auf den Daten von männlichen Patienten entwickelt. Dadurch werden viele Krankheiten bei Frauen zu spät oder falsch...

    Vergessene Frauen

    Lange hat sich die Medizin an Männern orientiert. Viele Studien und Therapien wurden basierend auf den Daten von männlichen Patienten entwickelt. Dadurch werden viele Krankheiten bei Frauen zu spät oder falsch...

  • Wenn das Eisen fehlt

    Wenn das Eisen fehlt

    Müdigkeit, Leistungsschwäche und Schwindel – Eisenmangel zeigt sich auf vielfältige Weise. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung kann helfen, dem Mangel vorzubeugen, insbesondere, wenn man Lebensmittel, die die Eisenaufnahme fördern, gekonnt kombiniert....

    Wenn das Eisen fehlt

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  • Wo sind all die Haare hin?

    Wo sind all die Haare hin?

    Beim Bürsten bleibt mehr im Kamm hängen, im Waschbecken sammeln sich die Haare – und plötzlich fällt es auf: Es wird weniger auf dem Kopf. Haarausfall ist meist ein Hinweis...

    Wo sind all die Haare hin?

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  • Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen

    Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen

    «Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...

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  • Die Medizin der Urpflanze

    Die Medizin der Urpflanze

    Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...

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    Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...

  • Die geheimnisvolle Mistel

    Die geheimnisvolle Mistel

    Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...

    Die geheimnisvolle Mistel

    Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...

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  • Kleine Samen, grosse Wirkung

    Kleine Samen, grosse Wirkung

    Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...

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  • Das kulinarische  Erwachen der Natur

    Das kulinarische Erwachen der Natur

    Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...

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  • Kleine Kraftpakete

    Kleine Kraftpakete

    Sprossen sind für viele nur Beigemüse, das ab und zu als unscheinbare Garnitur auf dem Salat auftaucht. Höchste Zeit, dass sich das ändert! Denn Sprossen sind nicht nur lecker, sondern...

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    Sprossen sind für viele nur Beigemüse, das ab und zu als unscheinbare Garnitur auf dem Salat auftaucht. Höchste Zeit, dass sich das ändert! Denn Sprossen sind nicht nur lecker, sondern...

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  • Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026

    Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026

    Was du im Wald nicht siehst Die Sonne ist weg, aber der Himmel leuchtet noch. Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein...

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    Was du im Wald nicht siehst Die Sonne ist weg, aber der Himmel leuchtet noch. Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein...

  • Wildbienen im Garten

    Wildbienen im Garten

    Wildbienen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zur Bestäubung, stehen jedoch zunehmend unter Druck. Mit gezielter Pflanzenauswahl und einfachen Massnahmen im Garten lassen sich Wild- und Holzbienen wirksam unterstützen – und zugleich...

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  • 10 besondere Kursschiff-Erlebnisse

    10 besondere Kursschiff-Erlebnisse

    Ob Alpenpanorama im Berner Oberland, Belle-Époque-Flair am Genfersee oder mediterrane Stimmung im Tessin: Eine Fahrt auf einem Schweizer Kursschiff verbindet Natur, Geschichte und Genuss auf einzigartige Weise. Wir stellen zehn...

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Das Magazin «natürlich» ist die Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.

«natürlich» berichtet über Therapien, Methoden, Anwendungen, Kräuter und Mixturen. Mit ergänzenden Artikeln über gesunde Ernährung und die wohltuende Wirkung der Natur ist «natürlich» eine Inspirationsquelle für alle, die bewusst und gesund leben wollen.

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