Warum mache ich das eigentlich?
Manchmal gerät im Leben etwas ins Wanken, und dann stellt sich die Frage nach dem Sinn des Lebens und des eigenen Tuns. Diese Frage gehört zum Menschsein, und sie taucht immer wieder auf – in Übergängen, in Krisen, aber auch in ruhigen Momenten, in denen wir unser Leben betrachten. Der Sinn des Lebens will immer wieder mal neu gefunden werden.
Vom aufrechten Gang zur inneren Haltung
Rückgrat zeigen in einer Welt, die aus den Fugen scheint oder in einem Umfeld, das sogleich mit einem Shitstorm droht, wenn nicht die «richtige» Haltung an den Tag gelegt wird, ist alles andere als einfach – und lohnt sich trotzdem. Wer auch mal gegen den Strom zu seinen Werten steht und Haltung zeigt, riskiert Konflikte, und doch berichten Menschen, die das tun, dass gerade das ihnen ein Gefühl von Würde und Freiheit gibt. Wer aufrecht durchs Leben geht, und deshalb auch mal im Wind steht, hat also mehr davon.
Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026
Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein kleines Gerät in der Hand, das ein bisschen aussieht wie ein überdimensioniertes Hörgerät. Murièle Keller, Fledermausexpertin der Regionalen Koordinationsstelle Graubünden, bittet um Stille. Dann passiert etwas: Aus dem Rauschen tritt ein rhythmisches Klicken hervor. Eine Fledermaus. Direkt über dir. Unsichtbar, aber plötzlich vollständig da. «Jetzt hörst du, was du sonst nie hörst», sagt sie leise. Das ist der Moment, in dem Arosa aufhört, Kulisse zu sein.
Gesundheit
-
Wenn Entzündungen das Gleichgewicht stören
Viele Erkrankungen beginnen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich langsam. Oft spielen dabei chronische Entzündungsprozesse eine Rolle. Sie können im Körper über Jahre aktiv sein – manchmal kaum spürbar, manchmal mit...
Wenn Entzündungen das Gleichgewicht stören
Viele Erkrankungen beginnen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich langsam. Oft spielen dabei chronische Entzündungsprozesse eine Rolle. Sie können im Körper über Jahre aktiv sein – manchmal kaum spürbar, manchmal mit...
-
Vom aufrechten Gang zur inneren Haltung
Rückgrat zeigen in einer Welt, die aus den Fugen scheint oder in einem Umfeld, das sogleich mit einem Shitstorm droht, wenn nicht die «richtige» Haltung an den Tag gelegt wird,...
Vom aufrechten Gang zur inneren Haltung
Rückgrat zeigen in einer Welt, die aus den Fugen scheint oder in einem Umfeld, das sogleich mit einem Shitstorm droht, wenn nicht die «richtige» Haltung an den Tag gelegt wird,...
-
Guter Schlaf, ein Geschenk der Natur
Gut für die Natur, gut für den Schlaf – das ist das Motto von Gregor Thaler. In seinem Geschäft «sleepgreen» setzt er deshalb auf nachhaltige und natürliche Bettwaren. Das ist...
Guter Schlaf, ein Geschenk der Natur
Gut für die Natur, gut für den Schlaf – das ist das Motto von Gregor Thaler. In seinem Geschäft «sleepgreen» setzt er deshalb auf nachhaltige und natürliche Bettwaren. Das ist...
Leseberatung & Service
-
Haben Sie Fragen?
BeratungsanfrageSabine Hurni beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheits- und Ernährungsthemen persönlich und ganzheitlich.(Service nur für Abonnentinnen)
-
-
Jetzt Newsletter abonnieren
Jetzt AbonnierenJede Woche den «natürlich»-Newsletter mit wertvollen Informationen und Beratung erhalten.
Heilpflanze
-
Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen
«Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...
Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen
«Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...
-
Die Medizin der Urpflanze
Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...
Die Medizin der Urpflanze
Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...
-
Die geheimnisvolle Mistel
Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...
Die geheimnisvolle Mistel
Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...
Gesund Essen
-
Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
-
Das kulinarische Erwachen der Natur
Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
Das kulinarische Erwachen der Natur
Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
-
Kleine Kraftpakete
Sprossen sind für viele nur Beigemüse, das ab und zu als unscheinbare Garnitur auf dem Salat auftaucht. Höchste Zeit, dass sich das ändert! Denn Sprossen sind nicht nur lecker, sondern...
Kleine Kraftpakete
Sprossen sind für viele nur Beigemüse, das ab und zu als unscheinbare Garnitur auf dem Salat auftaucht. Höchste Zeit, dass sich das ändert! Denn Sprossen sind nicht nur lecker, sondern...
Natur & Freizeit
-
Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026
Was du im Wald nicht siehst Die Sonne ist weg, aber der Himmel leuchtet noch. Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein...
Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026
Was du im Wald nicht siehst Die Sonne ist weg, aber der Himmel leuchtet noch. Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein...
-
Wildbienen im Garten
Wildbienen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zur Bestäubung, stehen jedoch zunehmend unter Druck. Mit gezielter Pflanzenauswahl und einfachen Massnahmen im Garten lassen sich Wild- und Holzbienen wirksam unterstützen – und zugleich...
Wildbienen im Garten
Wildbienen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zur Bestäubung, stehen jedoch zunehmend unter Druck. Mit gezielter Pflanzenauswahl und einfachen Massnahmen im Garten lassen sich Wild- und Holzbienen wirksam unterstützen – und zugleich...
-
10 besondere Kursschiff-Erlebnisse
Ob Alpenpanorama im Berner Oberland, Belle-Époque-Flair am Genfersee oder mediterrane Stimmung im Tessin: Eine Fahrt auf einem Schweizer Kursschiff verbindet Natur, Geschichte und Genuss auf einzigartige Weise. Wir stellen zehn...
10 besondere Kursschiff-Erlebnisse
Ob Alpenpanorama im Berner Oberland, Belle-Époque-Flair am Genfersee oder mediterrane Stimmung im Tessin: Eine Fahrt auf einem Schweizer Kursschiff verbindet Natur, Geschichte und Genuss auf einzigartige Weise. Wir stellen zehn...
Das Magazin «natürlich» ist die Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.
«natürlich» berichtet über Therapien, Methoden, Anwendungen, Kräuter und Mixturen. Mit ergänzenden Artikeln über gesunde Ernährung und die wohltuende Wirkung der Natur ist «natürlich» eine Inspirationsquelle für alle, die bewusst und gesund leben wollen.
Haben Sie Fragen, Wünsche oder Anregungen? Melden Sie sich gerne via:
- Wenn Sie sich für eine Auswahl entscheiden, wird die Seite komplett aktualisiert.
- Wird in einem neuen Fenster geöffnet.