Gesundheit
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Sabine Hurni über Hafer, das Kraftfutter
Im Frühstücksmüesli, im Getreideriegel, im Vollkornbrot – Hafer ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Und das ist gut so! Das heimische Getreide ist beste Energienahrung und liefert dem Körper wertvolle...
Sabine Hurni über Hafer, das Kraftfutter
Im Frühstücksmüesli, im Getreideriegel, im Vollkornbrot – Hafer ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Und das ist gut so! Das heimische Getreide ist beste Energienahrung und liefert dem Körper wertvolle...
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Ängste
Mein Sohn, heute ein erwachsener Mann, leidet unter immer wieder auftretenden Ängsten. Was begonnen hat mit intensivem Händewaschen, hat sich zu wiederkehrenden Ängsten, die schlimmer werden, weiterentwickelt. Vielen Dank für...
Ängste
Mein Sohn, heute ein erwachsener Mann, leidet unter immer wieder auftretenden Ängsten. Was begonnen hat mit intensivem Händewaschen, hat sich zu wiederkehrenden Ängsten, die schlimmer werden, weiterentwickelt. Vielen Dank für...
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Erhöhter Augendruck
Wie kann man den Augendruck / Grüner Star mit natürlichen Mitteln behandeln? Gibt es Augenärzt*innen, welche ganzheitlich behandeln? Ich habe 2016 den grauen Star operiert. Nun sehe ich aber zunehmend...
Erhöhter Augendruck
Wie kann man den Augendruck / Grüner Star mit natürlichen Mitteln behandeln? Gibt es Augenärzt*innen, welche ganzheitlich behandeln? Ich habe 2016 den grauen Star operiert. Nun sehe ich aber zunehmend...
Leseberatung & Service
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Heilpflanze
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Das Neunerleiholz
Neunerleiholz sind Holzbündel, die neun verschiedene Hölzer enthalten. Sie dienen dem Schutz vor Krankheiten und symbolisieren die Wärme, die wir im Winter benötigen. Nicht nur im Aussen, auch im Innersten...
Das Neunerleiholz
Neunerleiholz sind Holzbündel, die neun verschiedene Hölzer enthalten. Sie dienen dem Schutz vor Krankheiten und symbolisieren die Wärme, die wir im Winter benötigen. Nicht nur im Aussen, auch im Innersten...
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Die grüne Schlangenkraft
Der Efeu ist ein immergrüner Meisterkletterer. Er steht für Halt und Kraft. Besonders hilfreich ist seine Heilkraft bei bronchialen Infekten und Schilddrüsenerkrankungen.Das Wesen des Efeus ist die Verbindung von Dunkelheit...
Die grüne Schlangenkraft
Der Efeu ist ein immergrüner Meisterkletterer. Er steht für Halt und Kraft. Besonders hilfreich ist seine Heilkraft bei bronchialen Infekten und Schilddrüsenerkrankungen.Das Wesen des Efeus ist die Verbindung von Dunkelheit...
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Die Pionierin
Die Schlehe begleitet den Prozess des Kommens und Vergehens. Sie nimmt uns mit in die Dunkelheit des Winters und hilft uns, Teil des natürlichen zyklischen Kreislaufs zu sein.Am 31. Oktober,...
Die Pionierin
Die Schlehe begleitet den Prozess des Kommens und Vergehens. Sie nimmt uns mit in die Dunkelheit des Winters und hilft uns, Teil des natürlichen zyklischen Kreislaufs zu sein.Am 31. Oktober,...
Essen & Genuss
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Gross und Klein in der Weihnachtsbäckerei
Für Kinder ist die Vorweihnachtszeit etwas ganz Besonderes. Das gemeinsame Güetzibacken ist in vielen Familien ein festes Ritual. Mit guter Vorbereitung und angepassten Erwartungen wird diese Tradition für Gross und...
Gross und Klein in der Weihnachtsbäckerei
Für Kinder ist die Vorweihnachtszeit etwas ganz Besonderes. Das gemeinsame Güetzibacken ist in vielen Familien ein festes Ritual. Mit guter Vorbereitung und angepassten Erwartungen wird diese Tradition für Gross und...
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Verlockende «Bürschchen»
Dieses Guetzli bleibt, was es immer war: spitzbübisch. Und es schmeckt nicht nur zu Weihnachten. Wer spitzfindig ist und gut organisiert, kann mit dem Backen niemals früh genug beginnen. Auch...
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Neue Düfte und Pflegeprodukte
Sind Sie auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Bei OTTO’S finden Sie es mit Sicherheit. Das innovative Schweizer Familienunternehmen hat sein Sortiment an Markenparfüms dieses Jahr nochmals erweitert. Darunter...
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Sind Sie auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Bei OTTO’S finden Sie es mit Sicherheit. Das innovative Schweizer Familienunternehmen hat sein Sortiment an Markenparfüms dieses Jahr nochmals erweitert. Darunter...
Natur & Freizeit
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Ein Wintertraum im Simmental
Alpenblumenweg, Luchsweg, Barbarabrücke – die Gemeinde Lenk im Berner Oberland liest sich ganz märchenhaft. Fällt Schnee, wird das Simmental zum Winterwonderland für alle Generationen. Das 5-Sterne-Hotel Lenkerhof gourmet spa resort...
Ein Wintertraum im Simmental
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Das reiche Erbe der Gallusstadt
Die Spuren der Epoche, als St.Gallen zur textilen Weltmetropole aufgestiegen war, begleiten Besucher:innen bis heute auf Schritt und Tritt. Elisha Nicolas Schuetz Die Ostschweiz ist weltweit bekannt für ihre textile...
Das reiche Erbe der Gallusstadt
Die Spuren der Epoche, als St.Gallen zur textilen Weltmetropole aufgestiegen war, begleiten Besucher:innen bis heute auf Schritt und Tritt. Elisha Nicolas Schuetz Die Ostschweiz ist weltweit bekannt für ihre textile...
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Fünf Orte der Besinnung
Ruhe und Rückzug nicht nur für Brüder und Schwestern: In diesen Schweizer Klöstern können Besucher*innen am entschleunigenden Alltag hinter altem Gemäuer teilnehmen. Benjamin Haltmeier und Zora Innig 1. St. Ursula,...
Fünf Orte der Besinnung
Ruhe und Rückzug nicht nur für Brüder und Schwestern: In diesen Schweizer Klöstern können Besucher*innen am entschleunigenden Alltag hinter altem Gemäuer teilnehmen. Benjamin Haltmeier und Zora Innig 1. St. Ursula,...
Pflanzenheilkunde
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Die Kräuterfrau aus dem Simmental
Susanna Krebs weiss alles über die Heilkräfte der Natur. In ihrem grossartigen Garten geschieht Wundersames.Das Simmental ist ein Tal des Wassers mit imposanten Wasserfällen. Die Quelle der Simme, der Iffigfall...
Die Kräuterfrau aus dem Simmental
Susanna Krebs weiss alles über die Heilkräfte der Natur. In ihrem grossartigen Garten geschieht Wundersames.Das Simmental ist ein Tal des Wassers mit imposanten Wasserfällen. Die Quelle der Simme, der Iffigfall...
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Frischer Wind fürs alte Staudenbeet
Nicht nur Häuser, auch Gärten brauchen Unterhalt. Die Lebensdauer eines Staudengartens beträgt maximal zwanzig Jahre. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren in die Jahre gekommenen Garten auffrischen können.Lieber früh als...
Frischer Wind fürs alte Staudenbeet
Nicht nur Häuser, auch Gärten brauchen Unterhalt. Die Lebensdauer eines Staudengartens beträgt maximal zwanzig Jahre. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren in die Jahre gekommenen Garten auffrischen können.Lieber früh als...
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Paramed - Die Akademie für Komplementärmedizin
Die Paramed Akademie in Baar hat in den letzten 25 Jahren über 1000 Studentinnen und Studenten ausgebildet und damit einen wesentlichen Schritt zum Beliebt- und Bekanntheitsgrad der Komplementärmedizin und den...
Paramed - Die Akademie für Komplementärmedizin
Die Paramed Akademie in Baar hat in den letzten 25 Jahren über 1000 Studentinnen und Studenten ausgebildet und damit einen wesentlichen Schritt zum Beliebt- und Bekanntheitsgrad der Komplementärmedizin und den...
Das Magazin «natürlich» ist das Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.
«natürlich» berichtet über Therapien, Methoden, Anwendungen, Kräuter und Mixturen. Mit ergänzenden Artikeln über gesunde Ernährung und die wohltuende Wirkung der Natur ist «natürlich» eine Inspirationsquelle für alle, die bewusst und gesund leben wollen.
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