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  • Prämien-Entlastungs- Initiative – ja oder nein?

    Prämien-Entlastungs- Initiative – ja oder nein?

    Am 9. Juni stimmen Volk und Stände über die Volksinitiative «Maximal 10 % des Einkommens für die Krankenkassenprämien (Prämien-Entlastungs-Initiative)» ab, welche von der Sozialdemokratischen Partei der Schweiz (SPS) lanciert worden...

    Prämien-Entlastungs- Initiative – ja oder nein?

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  • Gedicht: Rumi (1207–1273)

    Gedicht: Rumi (1207–1273)

    Liebe ist, empor zum Himmel zu fliegen, Hundert Schleier bei jedem Atemzug zu durchtrennen.Zuerst einen Atemzug nach dem andern zu schöpfen, Zuerst einen Schritt nach dem andern zu gehen.Diese Welt...

    Gedicht: Rumi (1207–1273)

    Liebe ist, empor zum Himmel zu fliegen, Hundert Schleier bei jedem Atemzug zu durchtrennen.Zuerst einen Atemzug nach dem andern zu schöpfen, Zuerst einen Schritt nach dem andern zu gehen.Diese Welt...

  • Ein Baum macht das Hirn fit

    Ein Baum macht das Hirn fit

    Manchmal braucht unser Gehirn Unterstützung, ganz besonders dann, wenn Dauerstress auf Konzentration und Gedächtnisleistung schlägt. Die Blätter des Ginkgo-Baumes enthalten Wirkstoffe, die das Blut besser fliessen und das Hirn wieder...

    Ein Baum macht das Hirn fit

    Manchmal braucht unser Gehirn Unterstützung, ganz besonders dann, wenn Dauerstress auf Konzentration und Gedächtnisleistung schlägt. Die Blätter des Ginkgo-Baumes enthalten Wirkstoffe, die das Blut besser fliessen und das Hirn wieder...

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  • Das immunstärkende Fieberkraut

    Das immunstärkende Fieberkraut

    Wasserdost lindert Infektionskrankheiten und stärkt das Immunsystem. Die Pflanze ist ein Paradebeispiel dafür, dass eine altgediente Heilpflanze trotz Warnhinweisen aus der Pharma-Forschung immer noch von Bedeutung ist. Yves Scherer  Auf einem...

    Das immunstärkende Fieberkraut

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  • Goldblume der Liebe und Erlösung

    Goldblume der Liebe und Erlösung

    Die Ringelblume ist eine unserer ganz grossen Heilpflanzen. Wundheilmittel der ersten Wahl, Infektionsschutz, Krebsvorsorge und Grundsubstanz der Naturkosmetik – Calendula kann fast alles. Yves Scherer Unverwüstlich erscheint die Ringelblume jedes...

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  • Kindermedizin und Zauberblume

    Kindermedizin und Zauberblume

    Im Mittelalter war das Stiefmütterchen bekannt dafür, dass es den Intellekt schärft. Bei Shakespeare macht die Zauberblume liebestoll. Heute gilt die Pflanze als eines der besten Heilmittel für die Haut....

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  • Nüsslersalat mit pochiertem Ei und Speck

    Nüsslersalat mit pochiertem Ei und Speck

    Nüsslersalat Zubereitung Nüsslersalat  Für das Dressing Olivenöl mit Senf, Weissweinessig, Honig, Zitronensaft und 2 EL Wasser vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Speckscheiben ohne Öl in der Pfanne beidseitig knusp­rig...

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  • Neuer Bergvogelführer: die Vögel unserer Alpen kennen und schützen!

    Neuer Bergvogelführer: die Vögel unserer Alpen ...

    Buchtipp BirdLife Schweiz setzt sich seit Jahrzehnten für den Erhalt der Vielfalt in der Natur ein. Jetzt hat die Natur- und Vogelschutzorganisation ihren ersten Bergvogelführer herausgebracht. Ein perfekter Begleiter für...

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  • Grissini!

    Grissini!

    Schon der Name knuspert in den Ohren. Die fingerfeinen Baguettes aus Italien dirigieren unseren Appetit nach einem Wunschkonzert der Verführung. So bleibt es selten bei einem einzigen dieser krossen Stängel....

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  • Vinschgau: Ferien im Garten Eden

    Vinschgau: Ferien im Garten Eden

    Die Region Vinschgau im Südtirol lockt mit historischen Orten, vielfältigen Aktivitäten und gemütlichen Almwirtschaften. Geheimtipp für die Unterkunft: das Amolaris Private Garden Chalets & Residence in Goldrain.    Jonathan Spirig...

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  • Auf der Suche nach der verlorenen Harmonie

    Auf der Suche nach der verlorenen Harmonie

    Schamanismus ist ein vielfältig besetzter Begriff. Es ist spirituell aufgeladen, romantisch verklärt und auch zum Hoffnungsträger geworden, denn: die Welt ist aus den Fugen geraten und wir spüren alle, dass...

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  • Silvaplana: ganz schön bezaubernd und verrückt

    Silvaplana: ganz schön bezaubernd und verrückt

    Der Ferienort im Oberengadin gilt als Trendspot. Dies hat mit dem See zu tun, über den Surfer*innen aus der ganzen Welt flitzen. Spektakulär geht es aber auch abseits des Wassers...

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Das Magazin «natürlich» ist die Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.

«natürlich» berichtet über Therapien, Methoden, Anwendungen, Kräuter und Mixturen. Mit ergänzenden Artikeln über gesunde Ernährung und die wohltuende Wirkung der Natur ist «natürlich» eine Inspirationsquelle für alle, die bewusst und gesund leben wollen.

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