Gesunder Körper
Mit Bewegung durchs Leben
Die Feldenkrais-Methode schafft es durch gezielte, sanfte Bewegungen alte Bewegungsmuster zu durchbrechen und neue anzuregen. Dadurch gewinnt man nicht nur eine erhöhte Körperwahrnehmung, sondern auch eine erhöhte Zugänglichkeit für Veränderungen...
Mit Bewegung durchs Leben
Die Feldenkrais-Methode schafft es durch gezielte, sanfte Bewegungen alte Bewegungsmuster zu durchbrechen und neue anzuregen. Dadurch gewinnt man nicht nur eine erhöhte Körperwahrnehmung, sondern auch eine erhöhte Zugänglichkeit für Veränderungen...
Muskelkraft durch Wasserkraft
Im Wasser ist uns eine Bewegungsfreiheit möglich, die wir an Land kaum erreichen. So kommt es, dass im Aquafitness mit sanften, gelenkschonenden Bewegungen Kraft aufgebaut und die Tiefenmuskulatur gestärkt wird....
Muskelkraft durch Wasserkraft
Im Wasser ist uns eine Bewegungsfreiheit möglich, die wir an Land kaum erreichen. So kommt es, dass im Aquafitness mit sanften, gelenkschonenden Bewegungen Kraft aufgebaut und die Tiefenmuskulatur gestärkt wird....
Körper und Seele im Gleichgewicht
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Insbesondere in Zeiten der Veränderungen unterstützt und begleitet die sanfte Körpertherapie. Blanca Bürgisser In...
Körper und Seele im Gleichgewicht
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Insbesondere in Zeiten der Veränderungen unterstützt und begleitet die sanfte Körpertherapie. Blanca Bürgisser In...
Kraft aus der Mitte
Wollen Sie Ihren Rumpf stärken und Ihre Haltung verbessern? Dann ist Pilates die ideale Sportart für Sie. Gleichzeitig richtet Pilates den Fokus nach innen und hilft, Alltagssorgen loszulassen. Blanca Bürgisser...
Kraft aus der Mitte
Wollen Sie Ihren Rumpf stärken und Ihre Haltung verbessern? Dann ist Pilates die ideale Sportart für Sie. Gleichzeitig richtet Pilates den Fokus nach innen und hilft, Alltagssorgen loszulassen. Blanca Bürgisser...
Immer im Takt
Alleine in der Küche einfach drauf loszutanzen, ist extrem befreiend. Abseits vom Druck des Alltags können wir unseren Gefühlen dabei freien Lauf lassen. Es ist die perfekte Art und Weise,...
Immer im Takt
Alleine in der Küche einfach drauf loszutanzen, ist extrem befreiend. Abseits vom Druck des Alltags können wir unseren Gefühlen dabei freien Lauf lassen. Es ist die perfekte Art und Weise,...
Das Tor zum Menschen
Unsere Füsse sind so ein wichtiger Teil von uns und doch schenken wir ihnen oft nur wenig Aufmerksamkeit. Die Fussreflexzonen-Therapie zeigt, wie stark unsere Füsse mit dem Rest des Körpers...
Das Tor zum Menschen
Unsere Füsse sind so ein wichtiger Teil von uns und doch schenken wir ihnen oft nur wenig Aufmerksamkeit. Die Fussreflexzonen-Therapie zeigt, wie stark unsere Füsse mit dem Rest des Körpers...