In der Weihnachtsbäckerei
Besonders in der Weihnachtszeit ist es beliebt, kann aber je nach Region das ganze Jahr genossen werden – Lebkuchen ist ein Gebäck, das in allen erdenklichen Formen, Gewürzkombinationen und Traditionen vorkommt. Warum die Leckerei im Advent aus vielen Schweizer Haushalten nicht wegzudenken ist, erfahren Sie in unserem Beitrag. Ausserdem haben wir ein besonderes Rezept des Luzerner Lebkuchens für Sie, das die saisonale Birne verwendet.
Diese Sterne leuchten heller
Weihnachtssterne gehören zur Winterzeit wie der Adventskranz an der Haustüre. Mit ihren leuchtenden Farben malen sie bunte Feuerwerke auf Tische und dekorierte Fenstersimse – ein Vergnügen, das neuerdings in Goldgelb erstrahlt.
Leben mit Diabetes
Bei meinem Mann stieg der Blutzuckerspiegel nach einer Lungenentzündung stark an. Die Diabetesberaterin fand, dass mein Mann zu wenig Eiweiss esse und keine Abwehrstoffe habe. Wir essen sehr wenig Fleisch, dafür Tofu, Hülsenfrüchte und generell recht gesund. Wie sollte sich ein Diabetiker ernähren? M. D., Biel
Gesundheit
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Die geheimnisvollen Tage zwischen den Jahren
Die Wintersonnenwende und die darauf folgenden zwölf Raunächte sind die Zeit, in der das alte Jahr vergeht, und das neue erst noch werden muss. In diesen Tagen, glaubten unsere Ahnen,...
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Die stille Epidemie
Es ist 22.00 Uhr an einem verschneiten Freitag im Dezember. Durch das Fenster einer beliebigen Hochhauswohnung in einer beliebigen Schweizer Stadt flackert bläuliches Licht. Drinnen sitzt eine Frau mittleren Alters...
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Die kraftvolle Knospenheilkunde
Die Gemmotherapie nutzt Knospen sowie Triebspitzen von Bäumen und Sträuchern als kraftvolle Heilmittel. Über Jahrhunderte hinweg genutzt und reich an verschiedenen Inhaltsstoffen, werden sie in Eigenregie oder nach Empfehlung der...
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Leseberatung & Service
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Heilpflanze
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Die geheimnisvolle Mistel
Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...
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Mutmacher und pflanzliches Antibiotikum
Das mediterrane Würzkraut Thymian ist Räucherstoff, Lungenheilmittel und Virenkiller in einem. Er hilft bei allen Erkrankungen der Atemwege. Yves Scherer Seit über einer Woche plagt mich ein hartnäckiger Husten. Bisher...
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Der Löwenschwanz beruhigt das Herz
Das Herzgespann ist eine wenig bekannte Heilpflanze, die uns in stressigen Lebensphasen unterstützen kann. Yves Scherer Unser kleines Kind ist weinend aufgewacht. Vielleicht hat es schlecht geträumt. Ich nehme den...
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Gesund Essen
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Spuren im Schnee
Wenn die Wintersonne die verschneiten Hänge glitzern lässt, zieht es viele hinaus: Skitouren, Schneeschuhwanderungen, Freeriden. Doch während wir den Winterzauber geniessen, beginnt für Wildtiere die härteste Zeit des Jahres. Wer...
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Die Powerfrucht Hagebutte – natürlich heilsam u...
Ob als Tee, Sirup oder fruchtige Delikatesse; die Hagebutte überzeugt mit Geschmack und Wirkung. Die leuchtend roten Früchte der Hagebutte werden in der Naturheilkunde seit jeher geschätzt: Ein Aufguss aus...
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Sollen Feuerwerke verboten werden?
Die Feuerwerksinitiative ist eine eidgenössische Volksinitiative, die ein Verbot von lärmerzeugendem Feuerwerk für den privaten Gebrauch fordert. Ausnahmen sollen nur mit kantonaler Bewilligung möglich sein. Ziel ist es, Menschen, Tiere...
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Natur & Freizeit
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Diese Sterne leuchten heller
Weihnachtssterne gehören zur Winterzeit wie der Adventskranz an der Haustüre. Mit ihren leuchtenden Farben malen sie bunte Feuerwerke auf Tische und dekorierte Fenstersimse – ein Vergnügen, das neuerdings in Goldgelb...
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Auf den Spuren von 1001 Nacht durch Marokko: L...
Jetzt buchen!Mail: m.kellenberger@weberverlag.chTel.: 078 761 22 22Stichwort: Die Königsstädte MarokkosAnmeldeschluss: 19. Januar 2026 In den Königsstädten und den Wüstenoasen von Marokko sind die Geschichten aus 1001 Nacht noch immer lebendig....
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Peter Hahn – Kuschelwochen
Wenn die Welt in sanfte Winterkühle gehüllt ist, der Morgenhimmel in kristallklarem Blau schimmert und die Luft nach Winterfrische duftet, wächst die Sehnsucht nach Geborgenheit und Augenblicken, die uns wärmen....
Peter Hahn – Kuschelwochen
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Das Magazin «natürlich» ist die Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.
«natürlich» berichtet über Therapien, Methoden, Anwendungen, Kräuter und Mixturen. Mit ergänzenden Artikeln über gesunde Ernährung und die wohltuende Wirkung der Natur ist «natürlich» eine Inspirationsquelle für alle, die bewusst und gesund leben wollen.
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