
Stressmanagement – Schlüsselfunktion bei AD(H)S
AD(H)S ist weit mehr als Unruhe, Träumerei oder Konzentrationsschwierigkeit – es bedeutet auch, dass die Welt intensiver, schneller und manchmal chaotischer wahrgenommen wird. All diese Empfindungen überfordern, belasten und ermüden Betroffene. Zusätzlich reagieren sie meist intensiver auf Stress und spüren den negativen Einfluss körperlich, geistig und seelisch. Die Naturheilkunde schenkt hilfreiche Hinweise und Unterstützung, unter anderem mithilfe von Stressmanagement, Ernährung und Heilpflanzenkraft.

«Unter dem Strich lebe ich ganz gut mit ADHS»
Ein Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) begleitet Betroffene ein Leben lang. Was in der Kindheit als Störung und Schwierigkeit wahrgenommen wird, kann im Erwachsenenalter auch zur Stärke werden. Ein persönlicher Erfahrungsbericht zeigt, wie aus Herausforderungen Chancen entstehen – und wie sich ADHS sogar als Gewinn erweisen kann.

Von hüpfenden Tigern, roten Zöpfen und zappelnden Kindern
Verträumte Kinder, die nicht auf den Weg schauen und ins Wasser fallen. Rotschöpfe, die mit ihrem Charme und ihrer Energie die Welt im Sturm erobern. Clevere Detektive, deren Gedankengänge man nicht immer verstehen muss – in der Literatur finden sich immer wieder Charaktere mit ADHS. Eine kleine Übersicht.
Gesundheit
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Von hüpfenden Tigern, roten Zöpfen und zappelnd...
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Stressmanagement – Schlüsselfunktion bei AD(H)S
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Heilpflanze
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Mutmacher und pflanzliches Antibiotikum
Das mediterrane Würzkraut Thymian ist Räucherstoff, Lungenheilmittel und Virenkiller in einem. Er hilft bei allen Erkrankungen der Atemwege. Yves Scherer Seit über einer Woche plagt mich ein hartnäckiger Husten. Bisher...
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Der Löwenschwanz beruhigt das Herz
Das Herzgespann ist eine wenig bekannte Heilpflanze, die uns in stressigen Lebensphasen unterstützen kann. Yves Scherer Unser kleines Kind ist weinend aufgewacht. Vielleicht hat es schlecht geträumt. Ich nehme den...
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Balsam für Körper und Seele
Die Melisse unterstützt uns bei stressbedingter Überlastung. Auf das Frauenheilmittel und den «Herztrost» alter Zeiten ist auch heute noch Verlass. Yves Scherer Wenn man sich intensiv mit Pflanzen beschäftigt, erlebt...
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Gesund Essen
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Wenn sich Apfel und Quitten zum Tanz treffen
Die Abreise in die Ferien steht bevor, der Küchenschrank quillt aber beinahe über mit Gemüse und Früchten. Was tun? Ganz einfach: Die Lebensmittel konservieren, einlegen, fermentieren, dörren, gefrieren – kurz:...
1 KommentarWenn sich Apfel und Quitten zum Tanz treffen
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Sabine Hurni über das Unterwegssein mit Stift u...
Schreiben Sie? Also ich meine so richtig, von Hand mit Stift auf Papier? Es gibt unzählige Flächen, die wir beschreiben können, so zum Beispiel Postkarten, Tagebücher, Briefpapier, Karten, Einkaufszettel, Notizblöcke...
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Den Traum der eigenen Gelateria wahr werden lassen
Glace gehört zum Sommer wie der Strand zum Meer – wo sie auch stets zu finden ist. Selbst wer den Drang Richtung Süden nicht verspürt, verzichtet in den heimatlichen Gefielden...
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Natur & Freizeit
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Solbad & Spa Schönbühl – Ihre Wohlfühloase im M...
Stellen Sie sich vor: Sie gleiten durch angenehm warmes Wasser, die Seele findet Ruhe, und der Blick schweift über die sanften Hügel des Mittellandes. Nur wenige Minuten von Bern entfernt,...
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Mandarin Oriental Palace, Luzern – historische ...
Das Mandarin Oriental Palace, Luzern ist ein Meisterwerk zeitloser Eleganz. Als 5-Sterne-Superior-Hotel begeistert es durch seine einzigartige Lage direkt am Vierwaldstättersee und vor dem beeindruckenden Panorama der Schweizer Alpen. Das...
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Ein Rückzugsort für jedes Wetter
Draussen sinken die Temperaturen, die Tage werden langsam kürzer und die Bäume verlieren ihr buntes Laub – der Herbst hält Einzug. Wenn die goldene Jahreszeit gelegentlich nebliges und nasses Wetter...
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