Gesund Essen

Die Glukose im Griff

Die Glukose im Griff

Blutzuckerschwankungen sind in vielerlei Hinsicht ungesund und beeinflussen unsere Stimmung und unser Energieniveau in hohem Masse. Mit wenigen Grundregeln und Kniffen können wir dafür sorgen, dass wir uns den ganzen...

Die Glukose im Griff

Blutzuckerschwankungen sind in vielerlei Hinsicht ungesund und beeinflussen unsere Stimmung und unser Energieniveau in hohem Masse. Mit wenigen Grundregeln und Kniffen können wir dafür sorgen, dass wir uns den ganzen...

Shiitake und Maitake: Doppelte Kraft als funktionelle Lebensmittel

Shiitake und Maitake: Doppelte Kraft als funkti...

Publireportage Shiitake und Maitake gehören zu den am besten untersuchten Speisepilzen mit nachgewiesener ernährungsphysiologischer Relevanz. Shiitake ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen – insbesondere B2, B3 und B5 – sowie Mineralstoffen...

Shiitake und Maitake: Doppelte Kraft als funkti...

Publireportage Shiitake und Maitake gehören zu den am besten untersuchten Speisepilzen mit nachgewiesener ernährungsphysiologischer Relevanz. Shiitake ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen – insbesondere B2, B3 und B5 – sowie Mineralstoffen...

Auf ewig. Aber vielleicht nicht für immer

Auf ewig. Aber vielleicht nicht für immer

Auf jeder Hochzeit gibt es einen Moment, wo selbst die Hartgesottensten losheulen könnten. Ich nenne es den Ewigkeitsmoment. Wenn er und sie (oder er und er oder sie und sie)...

Auf ewig. Aber vielleicht nicht für immer

Auf jeder Hochzeit gibt es einen Moment, wo selbst die Hartgesottensten losheulen könnten. Ich nenne es den Ewigkeitsmoment. Wenn er und sie (oder er und er oder sie und sie)...

Safran fürs Gedächtnis

Safran fürs Gedächtnis

Kürzlich habe ich von einer älteren Frau gehört, dass sie täglich 125 mg Safranpulver, in einem Glas Wasser aufgelöst, trinkt wegen des Gedächtnisses. Ich habe dann im Netz einiges gelesen...

Safran fürs Gedächtnis

Kürzlich habe ich von einer älteren Frau gehört, dass sie täglich 125 mg Safranpulver, in einem Glas Wasser aufgelöst, trinkt wegen des Gedächtnisses. Ich habe dann im Netz einiges gelesen...

Die Zwetschge – die süsse Herbstbotin

Die Zwetschge – die süsse Herbstbotin

Tag und Nacht gleichen sich an, die Temperaturen werden milder und frühmorgendliche Nebelfelder kündigen den Jahreszeitenwechsel an. Der September ist der kalendarische Herbstanfang und hiess deshalb früher auch Herbstmond oder...

Die Zwetschge – die süsse Herbstbotin

Tag und Nacht gleichen sich an, die Temperaturen werden milder und frühmorgendliche Nebelfelder kündigen den Jahreszeitenwechsel an. Der September ist der kalendarische Herbstanfang und hiess deshalb früher auch Herbstmond oder...

Prost ohne Promille

Prost ohne Promille

Ein kühles Bier zum Feierabend, ein Glas Wein zum Anstossen – Alkohol ist aus vielen sozialen Situationen nicht wegzudenken. Doch gerade an heissen Tagen ist Alkohol nicht zu unterschätzen. Wir...

Prost ohne Promille

Ein kühles Bier zum Feierabend, ein Glas Wein zum Anstossen – Alkohol ist aus vielen sozialen Situationen nicht wegzudenken. Doch gerade an heissen Tagen ist Alkohol nicht zu unterschätzen. Wir...