Gesundheit
Gesundheitstipp: Knoblauch schützt vor Viren un...
Kategorie: GesundheitLieber stinkend das Leben geniessen wohlriechende krank sein. Das könnte man Kritikern des Knoblauchgenusses entgegenhalten. Denn Knoblauch hilft bei Erkältungen und hält die Blutgefässe gesund. Er stärkt im Winter...
Gesundheitstipp: Knoblauch schützt vor Viren un...
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Fusskrämpfe
Kategorie: NaturIch trage orthopädische Mass-Schuheinlagen. Nun bekomme ich seit zwei bis drei Jahren immer wieder heftige Krämpfe im Fuss und/oder in den Zehen, öfters nachts als tagsüber. Tagsüber tritt dieses...
Fusskrämpfe
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Erholsamer Schlaf - Säule des Lebens
Kategorie: GesundheitSchlaf gehört wie Essen und Trinken zu unseren biologischen Grundbedürfnissen. Was aber tun, wenn wir nicht in den Schlaf finden oder der Schlaf uns keine Erholung beschert?Erholsamer Schlaf ist...
Erholsamer Schlaf - Säule des Lebens
Kategorie: GesundheitSchlaf gehört wie Essen und Trinken zu unseren biologischen Grundbedürfnissen. Was aber tun, wenn wir nicht in den Schlaf finden oder der Schlaf uns keine Erholung beschert?Erholsamer Schlaf ist...
Wie Zähneputzen für die Seele
Kategorie: GesundheitNicht nur der Körper, auch die Psyche will gepflegt sein, damit wir uns rundum wohlfühlen in unserer Haut. Wie das spielerisch geht, zeigen die «10 Schritte zur psychischen Gesundheit».Die...
Wie Zähneputzen für die Seele
Kategorie: GesundheitNicht nur der Körper, auch die Psyche will gepflegt sein, damit wir uns rundum wohlfühlen in unserer Haut. Wie das spielerisch geht, zeigen die «10 Schritte zur psychischen Gesundheit».Die...
«Ich mach’ mir die Welt, wie sie mir gefällt»
Kategorie: GesundheitRoland Schutzbach lacht. Und lacht. Täglich. Möglichst oft. Das hat ihn bekannt gemacht. Nun berät der 73. Jährige andere Senioren, wie auch sie im dritten Lebensabschnitt mehr Freude haben...
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Gesundheitstipp: Pflaumen gegen Verstopfung
Kategorie: GesundheitWenn alles reibungslos läuft, entleert sich der Darm jeden morgen vollständig. Doch häufig sieht die Realität anders aus: Bei vielen Menschen ist der Darm träge, der Stuhl bleibt zu...
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