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Ei, Ei, Ei, übertölpelt!

Kategorie: Essen
 Ausgabe_10/17 - 01.10.2017

Text:  GEO/krea

Wer zum Frühstück viel Eiweiss isst, lässt sich leichter über den Tisch ziehen.

@ istockphoto.com, zvg

Herausgefunden hat das Psychologieprofessor Soyoung Park von der Universität Lübeck. Der Grund: Blutwerte verändern sich abhängig von unserer Nahrung. Und das hat Einfluss auf die Hirnfunktion. «Ob Sie Kohlenhydrate oder Proteine essen, verändert Ihr Denken und Handeln», erklärt Park. «Man sollte deshalb vorsichtig sein mit Ernährungsumstellungen wie etwa einer Low-Carb-Diät, da wir dann möglicherweise zu wenig Kohlenhydrate zu uns nehmen.» Und so leichter überlistet werden.

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