Gesund Essen

Die Bausteine des Lebens

Die Bausteine des Lebens

Kategorie: EssenUnser Körper besteht zu rund 20 Prozent aus Proteinen. Sie gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Es sind kuriose Gebilde, die aus 21 Aminosäuren aufgebaut sind. Je besser wir...

Die Bausteine des Lebens

Kategorie: EssenUnser Körper besteht zu rund 20 Prozent aus Proteinen. Sie gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Es sind kuriose Gebilde, die aus 21 Aminosäuren aufgebaut sind. Je besser wir...

Rotkabis-Marroni-Strudel

Rotkabis-Marroni-Strudel

Kategorie: Essen(Wild-)Fleisch ist eh nur Beilage. Deshalb präsentieren wir hier einen so nahrhaften wie leckeren Hauptgang, der auch ganz ohne Fleisch schmeckt. E Guete!Rotkabis-Marroni-Strudel Rezept für 8–12 StückZubereitung: ca. 45...

Rotkabis-Marroni-Strudel

Kategorie: Essen(Wild-)Fleisch ist eh nur Beilage. Deshalb präsentieren wir hier einen so nahrhaften wie leckeren Hauptgang, der auch ganz ohne Fleisch schmeckt. E Guete!Rotkabis-Marroni-Strudel Rezept für 8–12 StückZubereitung: ca. 45...

Würzige Süsskartoffeln mit Linsen-Dip

Würzige Süsskartoffeln mit Linsen-Dip

Kategorie: EssenSüsskartoffeln aus Schweizer Anbau bringen einen exotischen Hauch in die Küche. Wie wäre es zum Beispiel mit einem würzigen Linsendip zu feinen Süsskartoffeln?Würzige Süsskartoffeln mit Linsen-Dipfür 2 Personen 100...

Würzige Süsskartoffeln mit Linsen-Dip

Kategorie: EssenSüsskartoffeln aus Schweizer Anbau bringen einen exotischen Hauch in die Küche. Wie wäre es zum Beispiel mit einem würzigen Linsendip zu feinen Süsskartoffeln?Würzige Süsskartoffeln mit Linsen-Dipfür 2 Personen 100...

Schokoladen-Schmankerl

Schokoladen-Schmankerl

Kategorie: EssenSchokolade muss nicht Sünde sein. Mit diesem Rezept bleiben Sie auf der gesunden Seite – sofern Sie nicht gleich alles aufs Mal verputzen.UrDinkel-Schokoladencookiesfür ca. 40 StückBackpapier, für das Blech200...

Schokoladen-Schmankerl

Kategorie: EssenSchokolade muss nicht Sünde sein. Mit diesem Rezept bleiben Sie auf der gesunden Seite – sofern Sie nicht gleich alles aufs Mal verputzen.UrDinkel-Schokoladencookiesfür ca. 40 StückBackpapier, für das Blech200...

UrDinkel- Süsskartoffel­gnocchi

UrDinkel- Süsskartoffel­gnocchi

Kategorie: EssenSüsskartoffeln aus Schweizer Anbau bringen einen exotischen Hauch in die Küche. Wie wäre es zum Beispiel mit feinen Gnocci als Hauptgang?UrDinkel-Süsskartoffel-gnocchifür 4 PersonenGnocchi600 g Süsskartoffeln, ca. 400 g Püree1...

UrDinkel- Süsskartoffel­gnocchi

Kategorie: EssenSüsskartoffeln aus Schweizer Anbau bringen einen exotischen Hauch in die Küche. Wie wäre es zum Beispiel mit feinen Gnocci als Hauptgang?UrDinkel-Süsskartoffel-gnocchifür 4 PersonenGnocchi600 g Süsskartoffeln, ca. 400 g Püree1...

Knusprige Wanderriegel

Knusprige Wanderriegel

Leckerer Knusperschmaus für Gross und Klein: Die zahlreichen gesunden Zutaten sättigen in Windeseile und spenden neue Energie. Das Rezept ist simpel.Knusprige Energieriegel1/2 Tasse Ghee1/3 Tasse Sonnenblumen- oder Rapsöl2 Tassen Sharkara...

Knusprige Wanderriegel

Leckerer Knusperschmaus für Gross und Klein: Die zahlreichen gesunden Zutaten sättigen in Windeseile und spenden neue Energie. Das Rezept ist simpel.Knusprige Energieriegel1/2 Tasse Ghee1/3 Tasse Sonnenblumen- oder Rapsöl2 Tassen Sharkara...