Kräuterkissen
Ein wohlig duftendes Kräuterkissen kann angenehm beruhigend wirken. Und es lässt sich ganz einfach selbst herstellen. Dafür können Sie sich einfach einen Stoff aus Naturfasern aussuchen, daraus zwei Stücke ausschneiden und diese an drei Seiten zusammennähen. Danach füllen Sie die getrockneten Kräuter und Blüten Ihrer Wahl ein und nähen das Kissen zu. Für ein Kräuterkissen eignen sich insbesondere Heilpflanzen, die ätherisches Öl enthalten. Dies wären beispielsweise Lavendel, Melisse, Baldrian, Heublumen oder Hopfen, die allesamt eine beruhigende Wirkung haben. Wenn Sie möchten, können Sie die Pflanzen selbst sammeln und trocknen, ansonsten können die getrockneten Kräuter oder Tees in der Drogerie oder im Reformhaus bezogen werden. bbu
