Atmung: Risikofreudiger dank richtigem Atmen

Atemtechniken helfen uns, Stress zu senken und zur Ruhe zu kommen. Nun hat eine Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke gezeigt, dass der Atem sogar unsere Entscheidungen beeinflusst.

Dafür hat das Team von Wenhao Huang die Testpersonen am Bildschirm Entscheidungen treffen lassen. Dabei mussten sie teils normal atmen und teils mit einer beruhigenden Atemtechnik. Bei Anwendung der Atemtechnik trafen die Testpersonen riskantere Entscheidungen. Huang und sein Team erklären das folgendermassen: Bei entspannter Atmung wirkt die Aussicht auf eine Belohnung stärker auf uns und lässt uns eher ein Risiko eingehen. bbu