Lieben Leben Lernen

Dein Wohlbefinden hängt zu einem grossen Teil davon ab, wie bewusst du durch dein Leben gehst. Bewusstsein ist lernbar, ich wende mich dem Leben zu, nehme wahr, was gerade ist und wie es sich anfühlt. Durch Fühlen und Spüren über meine Körperempfindungen kann ich undienliche Muster verändern, um meine Stärken in meiner vollen Kraft zu leben.

Welche Möglichkeiten hast du: In Seminaren oder Einzelsitzungen lernst du dich durch Übungen und Rituale noch besser kennen. Um dich zu entwickeln, brauchst du Erkenntnis – was will ich nicht mehr, was will ich neu anders? Das hat nichts mit Egoismus zu tun, es ist Selbstliebe, weil du dich auch andern gegenüber mehr zeigst, wie du bist und was du kannst. Du wirst noch authentischer, emphatischer und in deiner Kraft deine Geschenke in die Welt bringen.

Warum Körperarbeit: Einige Verhalten, die wir uns in unserer frühen Kindheit angeeignet haben, waren zu dieser Zeit schlicht überlebensnotwendig. Heute im Erwachsenenalter in anderem Umfeld und unabhängig von Eltern oder Betreuungspersonen sind einige dieser Verhaltens-Muster schlicht nicht mehr nötig – im Gegenteil, sie können sehr hinderlich sein. Diese Muster sind tief verankert, das Wissen darüber allein kann diese nicht nachhaltig verändern, dazu gibt es die Möglichkeit, sie über die Körperintelligenz zu transformieren. Spüre ich ein Gefühl, zeigen sich körperlich weitere Aspekte, die durch das Erleben in Veränderung kommen können.

Du kannst dein Potenzial stärken durch Selbst-Bewusst-Sein.

Herz&Sinne Lieben Leben Lernen
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Marcel Ruchti 079 656 77 87