Im Mai 23 wurde ein bösartiger Tumor in der linken Brust festgestellt. Ich musste die Brust entfernen lassen. Später wurde ein vergrösserter Lymphknoten in der Achsel festgestellt, der ebenfalls operativ entfernt wurde. Im Moment bin ich krebsfrei. Was kann ich tun, damit das so bleibt?
Frage von A. S. aus Biel an Sabine Hurni.
Das Thema Krebs ist vielschichtig. Da stecken neben körperlichen Themen oft auch emotionale Aspekte, familiäre Geschichten und Stress dahinter. Fokussieren Sie sich auf das Stärken des Immunsystems. Zellen mutieren immer. Bei allen Personen. Wichtig ist, dass das Immunsystem diese Zellen sofort eliminiert. Ihre Intension soll deshalb sein: Ich stärke mein Immunsystem. Und nicht: Ich will auf keinen Fall wieder Krebs bekommen. Mit diesem Ansatz sind Sie bereits in Verbindung mit dem, was Sie NICHT wollen. Es ist aber wichtig, dass die Gedanken und somit auch die Energie in diejenige Richtung geleitet wird, die Sie wollen: Ein starkes Immunsystem, das einwandfrei funktioniert und Ihre Gesundheit erhält.
Eine wichtige Massnahme in der Krebsprävention ist der Grünsaft. Man trinkt täglich einen Smoothie aus dunkelgrünen Gemüseblättern, Wildkräutern und einer Frucht. Es ist ein Trank, der voller sekundärer Pflanzenstoffen ist und den Körper optimal versorgt mit allem, was er benötigt. Wichtig dabei ist, dass man zwei Stunden vorher und nachher keine Milchprodukte isst. Sie hemmen die Aufnahme der Pflanzenstoffe. Da der Darm eng mit dem Immunsystem zusammenhängt, ist es sicher sinnvoll, diesen aufzubauen. Sie können das tun, indem Sie die Ballaststoffmenge erhöhen (zum Beispiel mit Weizenkleie morgens und abends) und mit einer gemüsereichen, mediterranen Ernährung ohne Fertigprodukte. Mit dem Ziel, das Immunsystem zu stärken, können Sie alle Facetten der naturheilkundlichen Angebote angehen. Wo fühlen Sie sich hingezogen? Welche Methoden faszinieren und inspirieren Sie? Möchten Sie über die Füsse, über den ganzen Körper oder über die Ernährung arbeiten? Manchmal muss man an einem Ort anfangen, zum Beispiel mit Kinesiologie, und dann austesten, welche Art von Hilfe das Immunsystem am besten unterstützt.
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Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda- Expertin, beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheits- und Ernährungsthemen persönlich und ganzheitlich: s.hurni@weberverlag.ch
