Empfindliches Zahnfleisch, sensible Zahnhälse und Zahnfleischbluten – wenn das Zahnfleisch Alarm schlägt, ist schnelle Hilfe nötig. Ergänzend zu der täglichen Zahnhygiene helfen Heilpflanzen das Zahnfleisch zu beruhigen. Zum Beispiel die Ringelblume.
So hilft die Ringelblume: Die Ringelblumenblüten enthalten Flavonoide und Pflanzenfarbstoffe. Sie wirken gegen Bakterien, Viren, Pilze, sind entzündungshemmend und haben einen wundheilenden Effekt. Die fröhliche Gartenpflanze ist ein zuverlässiges Heilmittel bei Entzündungen und Wunden an Haut und Schleimhäuten.
Anwendung: Machen Sie eine Mundspülung mit Ringelblumentee oder -tinktur. Für die Teezubereitung ein bis zwei Teelöffel Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser übergiessen. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Mit diesem Aufguss den Mund mehrmals täglich ausspülen. Stärker wird die Wirkung, wenn man 1 bis 2 Teelöffel Ringelblumentinktur in den fertigen Tee gibt.
Weitere Tipps für gesundes Zahnfleisch:
Die Zunge reinigen: Auf der Zunge siedeln sich über Nacht Bakterien an. Reinigt man die Zunge morgens mit einem Zungenschaber, entfernt man diese Bakterien.
Ölmassage von innen: Vor dem Schlafen gehen den Mund mit Öl spülen. Etwas Sesamöl oder Mandelöl in den Mund nehmen, mit der Zunge verteilen und nicht ausspucken. Es nährt und beruhigt das Zahnfleisch.
Teebaumöl: Akute Zahnfleischprobleme lassen sich effektvoll Teebaumöl behandeln. Es hemmt Bakterien und lässt Entzündungen abklingen. Man kann es pur mit einem Wattestäbchen, dem Finger oder mit der Zahnbürste auf das Zahnfleisch auftragen.
