Ausgabe_5_2018

Kommen Sie mit auf einen kleinen Spaziergang? Dort können wir zusammen gehen, gemeinsam schweigen oder miteinander reden, gerade so, wie wir wollen. Jeder im eigenen Rhythmus. Gehen ist mehr als nur einen Fuss vor den andern setzen. Es führt, egal, wohin und wie weit wir gehen, immer wieder an einen ganz bestimmten Punkt zurück: zu uns selber. Gehen stärkt unser Wohlbefinden, wenn es uns gut geht – und es ist heilsam, wenn wir gestresst und krank vor lauter Sorgen sind. Lassen wir Fernsehen, Facebook und Co einfach links liegen – und vielleicht begegnen wir uns demnächst draussen bei einem erholsamen Spaziergang. Wir müssen übrigens nicht reden. Wir können auch einfach nur die Apfelblüten bestaunen und dem Summen der Bienen zuhören.



Natürlich im Juli 2018


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