Artikel :: Natürlich Online Ausgabe_07/08_2016 | Natürlich

Ausgabe_07/08_2016

 Reizvolle Kontraste - 01.07.2016
 Langeweile, die einfach nur gut tut. - 01.07.2016
 Für eine Zukunft mit Herz - 01.07.2016
 War der Sommer früher länger? - 01.07.2016
 Ab an die Sonne - 01.07.2016
 Heilkräuter am Wegrand - 01.07.2016
 Quell des Lebens - 01.07.2016
 Nicht nur für die Katz - 01.07.2016
 Wellness für die Füsse - 01.07.2016
 Schlaue Bohne - 01.07.2016
 Bitte aufsetzen! - 01.07.2016
 «Ich liebe das Leben immer noch» - 01.07.2016
 Buchtipp: Altern – immer für eine Überraschung gut. - 01.07.2016
 Gut fürs Gehirn - 01.07.2016
 Der Tipp - 01.07.2016
 Überbehandlung bei Bluthochdruck - 01.07.2016
 Personalisierte Therapie - 01.07.2016
 Der 100 jährige meint … - 01.07.2016
 Buchtipp: Mit Tieren verbunden - 01.07.2016
 Sternschnuppenregen - 01.07.2016
 Schmeckt - 01.07.2016
 Weg mit den Alphatierchen - 01.07.2016
 Buchtipp: Eellenflüstern - 01.07.2016
 Schauplatz Natur - 01.07.2016
 Gärten der Welt - 01.07.2016
 Gesundheits-Tipp Juli/August: Rosskastanie für starke Venen - 08.06.2016

Text:  Roland Dekker

Heute cremen wir uns nicht nur mit Schutzfaktor 30 ein; wir achten auch darauf, dass der Sonnenschirm aus einem Stoff mit UV-Schutz besteht und unsere Kinder im Freibad entsprechende Kleider tragen. Dabei geht beinahe vergessen, dass dank Sonnenlicht in der Haut das lebenswichtige Vitamin D3 - bekannt als Osteoporose-Prophylaxe - hergestellt wird. Das Vitamin ist nicht nur wichtig für gesunde Knochen, sondern auch für das ganze Immunsystem. Weil sie überzeugt sind, dass zu wenig Sonnenlicht mehr Schaden als Nutzen mit sich bringt, plädieren schwedische Forscher nun für angepasste Empfehlungen im Umgang mit der Sonne.

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