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Sport im Verein tut der Seele gut

Kategorie: Leben
 Ausgabe_10/17 - 01.10.2017

Text:  MM

Wer in einem Sportverein aktiv ist, tut damit auch etwas für sein seelisches Wohlbefinden

@ istockphoto.com

Dies ergab eine Metastudie an der Medizinischen Universität Wien. Die Wissenschaftler hatten zusammen mit der Österreichischen Bundes-Sportorganisation 1685 Arbeiten zum Thema «Sportverein und Gesundheit» ausgewertet. Dabei zeigten sich weitere positive Effekte: So trägt eine aktive Mitgliedschaft im Sportverein schon in der Jugend zur Eingliederung in die Gesellschaft bei und schützt Jugendliche davor, auf die «schiefe Bahn» zu geraten. Zudem stärkt sie das Selbstvertrauen, insbesondere von Mädchen. Nicht zuletzt sind Sportvereinsmitglieder jeden Alters generell mit ihrem Leben zufriedener. Die Effekte sind laut den Studienautoren stärker als beim selbst organisierten Sporttreiben.

Fotos: istockphoto.com

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