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Studie: Humor hilft bei Herzproblemen

Kategorie: Leben
 Ausgabe_12/2016 - 01.12.2016

Text:  MM

Lachen ist die beste Medizin, heisst es.

@ istockphoto.com

Dies gilt vermutlich auch bei Herzproblemen, wie eine Pilotstudie am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart zeigt: Demnach profitieren Patienten mit Brustschmerzen und psychosomatischen Herzbeschwerden von einem wissenschaftlich bewerteten Humortraining. Hierzu gehörten Lockerungsübungen, Elemente aus dem Improvisationstheater sowie die Vermittlung von Grundlagen der Psychologie. Die Teilnehmer erhielten ausserdem Humorhausaufgaben wie Witzesammeln. Wie sich herausstellte, waren die Patienten durch das Humortraining weniger depressiv und leichter zu erheitern.

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