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Bewegung: Büroarbeit macht schlapp

Kategorie: Gesundheit
 Ausgabe 12 - 2011 - 01.12.2011

Text:  Tertia Hager

Nach der Arbeit fehlt Büroangestellten oft die Motivation für Sport, so eine Studie.

Durch das lange Sitzen werde der Körper faul. Menschen hingegen, die körperlich fordernde Jobs haben, hätten auch nach Feierabend mehr Lust auf Sport und Bewegung. Um als Büromensch also nicht immer schlapper zu werden, hilft eine Joggingrunde über Mittag oder der Gang ins Fitnessstudio.

Foto: fotolia.com

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