Mediterranes Essen gegen Arthrose

Text:  saldo/krea

Viel Obst, Gemüse und hochwertige Öle, dafür weniger Fleisch, Käse und Eier ...

... so können sich Arthrosepatienten vor schmerzhaften Entzündungen schützen. Eine neue Studie, die im Fachblatt «Arthritis Care & Research» erschienen ist, bestätigt das: Testpersonen mit Kniearthrose, die weniger tierische Fette und mehr Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, haben gesündere Gelenke.

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