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Mediterranes Essen gegen Arthrose

Kategorie: Gesundheit
 Ausgabe_12/17 - 01.12.2017

Text:  saldo/krea

Viel Obst, Gemüse und hochwertige Öle, dafür weniger Fleisch, Käse und Eier ...

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... so können sich Arthrosepatienten vor schmerzhaften Entzündungen schützen. Eine neue Studie, die im Fachblatt «Arthritis Care & Research» erschienen ist, bestätigt das: Testpersonen mit Kniearthrose, die weniger tierische Fette und mehr Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, haben gesündere Gelenke.

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