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Der Tipp

Kategorie: Gesundheit
 Ausgabe_07/08_2016 - 01.07.2016

Text:  Tertia Hager

Bei längeren Reisen mit dem Auto sind nicht nur regelmässige Pausen wichtig, um am Steuer fit zu bleiben

Forscher einer englischen Universität berichten in der Fachzeitschrift «Physiology and Behaviour», dass Wassermangel das Unfallrisiko stark erhöht. Trinke man zu wenig, stocke die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn. Bei Tests an einem Simulator machten Teilnehmer, die fast nichts tranken, doppelt so viele Fahrfehler – sie verliessen beispielsweise die Fahrspur und bremsten spät – als jene, die stündlich Wasser tranken. Empfohlen wird deshalb: ein Glas Wasser pro Stunde.

Foto: istockphoto.com

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