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Selbsthilfe: Sich mitteilen kann heilen

Kategorie: Gesundheit
 Ausgabe_12_2013 - 01.12.2013

Text:  Andreas Krebs

Selbsthilfe: Sich mitteilen kann heilen Nicht alle sind froh an Weihnachten.

Viele Menschen sind einsam, und gerade in dieser Zeit rücken bei ihnen die Gebrechen ins Zentrum. Die körperliche und insbesondere seelische Not ist gross im Land. Selbsthilfegruppen können diese Not lindern, denn, so der österreichische Schriftsteller Peter Handke: «Wer sich zur Sprache bringen kann hat im Wesentlichen seine Einsamkeit überwunden.» Tatsächlich belegen Studien, dass Selbsthilfegruppen einen wertvollen Beitrag leisten zur Volksgesundheit. In der Schweiz gibt es über 2000 Selbsthilfegruppen. Übersicht bieten die Selbsthilfe Schweiz und für den Grossraum Zürich das Selbsthilfezentrum der Stiftung Pro Offene Türen der Schweiz. Infos: www.selbsthilfeschweiz.ch, www.selbsthilfecenter.ch

Foto: fotolia.com

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