gesund | bewusst | natürlich

Essen: Anis - ein altes Gewürz neu entdecken

Bereits in der Antike wurde der Anis als Heilpflanze und Gewürz geschätzt. Heute fristet er zu Unrecht ein Schattendasein. Höchste…

Gesundheitstipp: Knoblauch schützt vor Viren und Bakterien

Lieber stinkend das Leben geniessen wohlriechende krank sein. Das könnte man Kritikern des Knoblauchgenusses entgegenhalten. Denn…

Fusskrämpfe

Ich nehme Magnesium und massiere die Füsse mit einer wärmenden Kupfersalbe ein. Trotzdem treten die schmerzhaften Krämpfe immer wieder auf.

Sabine Hurni über das gesunde Frühstück

Ist das Frühstück tatsächlich eine derartige Zeitverschwendung? Oder gar ein Dickmacher?

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Winzlinge im Anflug

Der Frühling ist noch weit weg. Doch wer unter Heuschnupfen und anderen allergischen Reaktionen leidet, sollte jetzt beginnen, sein…

Winter – Zeit der Ruhe und der Besinnung

Der Winter ist die Jahreszeit der Stille und Regeneration.

Volle Fahrt voraus!

Unzählige Schlittelabfahrten locken Hunderttausende Schlittelbegeisterte auf die Kufen.

Dörrbohnenwähe

Dörrbohnen und Wähen gehören zur Schweizer Küche wie das Heidi und der Alpöhi zur Schweizer Literatur. Der besondere Geschmack und feine…

Spaghetti mit Curry-Spinat

Ob es die Italiener waren, die einst die Teigwaren erfanden, ist indessen ungewiss. Deren Erfindung werde verschiedenen Völkern…

Delikate Orangensauce

Kategorien: Essen Diese Sauce eignet sich als überraschendes Geschmackserlebnis beispielsweise zu Reis, Quinoa, Getreideburger, Karotten,...

Sieg über die Vergänglichkeit

Die Eibe ist eine allwissende Beschützerin und eine Begleiterin für sämtliche Übergänge im Leben. Sie nimmt uns die Angst vor dem Tod…

Eine sorgsame Begleiterin

Voller Mystik und Symbolkraft schwebt die Mistel hoch über unseren Köpfen in den Ästen der Bäume. In unserem Körper sorgt sie für…

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