Natürlich - Ausgaben http://www.natuerlich-online.ch/ Die neusten Natürlich Ausgaben de Natürlich - Ausgaben http://www.natuerlich-online.ch/fileadmin/natuerlich-online.ch/images/natuerlich_logo_k.gif http://www.natuerlich-online.ch/ Die neusten Natürlich Ausgaben TYPO3 - get.content.right http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Wed, 01 Mar 2017 20:25:00 +0100 Ausgabe_03/2017 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16610&cHash=3906bcd6d52e5df077278139e070ad35 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16610&cHash=3906bcd6d52e5df077278139e070ad35 Auf erholsamen Waldspaziergängen denke ich manchmal über die Vergänglichkeit unseres Lebens nach und frage mich jedes Mal, warum wir einen so grossen Teil unseres Lebens damit verbringen, ständig materiellen Gütern nachzujagen – manchmal bis zum Burn-out. Steckt hinter diesem Drang nach immer mehr die leise Hoffnung, etwas zu hinterlassen, das dereinst auf unsere vergangene Existenz hinweist – oder die schlichte Angst, dass es uns noch zu Lebzeiten plötzlich nicht mehr gut genug gehen könnte? In solchen Momenten, wenn sich am Horizont ständig noch mehr Lebensfragen abzuzeichnen beginnen, fällt mir zum Glück immer wieder ein Lied von Mani Matter ein, das den Sinn des Lebens auf den Punkt bringt: «dene wos guet geit, giengs besser, giengs dene besser, wos weniger guet geit, was aber nid geit, ohni dass’s dene weniger guet geit, wos guet geit, drum geit weni, für dass es dene besser geit, wos weniger guet geit und drum geits o dene nid besser, wos guet geit.» Oder kurz gesagt: Weniger ist mehr. ]]> Wed, 01 Mar 2017 20:25:00 +0100 Ausgabe_01-02/2017 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16575&cHash=85dbe5763cf7298a9d24867a060f6fa4 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16575&cHash=85dbe5763cf7298a9d24867a060f6fa4 Soll man angesichts des Chaos in der Welt nun noch gezielter wegschauen? Ich meine Nein! Nicht Wut, nicht Angst, nicht Hass, Verzweiflung oder der Komplettrückzug in die eigenen vier Wände verändern die Welt zum Besseren – sondern Vertrauen. Vertrauen in das Gute, in uns selbst und in die Menschen, die uns umgeben und denen wir täglich begegnen. Vertrauen ist eine gewaltige Kraft. Eine Kraft, die im Gegensatz zum Misstrauen aufbauend und lebensbejahend ist. Denn: Wer nicht vertraut, verschliesst sein Herz. Und wer sein Herz verschlossen hat, kann die Welt nicht verändern. Jedenfalls nicht zum Guten. Lassen Sie uns das in diesem Jahr gemeinsam ändern. ]]> Wed, 01 Feb 2017 17:33:00 +0100 Ausgabe_12/2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16544&cHash=3048a85a8f8b143440ed46a909285f81 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16544&cHash=3048a85a8f8b143440ed46a909285f81 Echter Hunger findet heutzutage fern von uns statt, doch das war nicht immer so. Vor genau 200 Jahren verhungerten in der Schweiz Tausende von Menschen. Bettelnd zogen Frauen, Männer und Kinder durch die Strassen der Städte, blieben liegen und starben. Ein gewaltiger Vulkanausbruch in Indonesien hatte damals weltweit für Missernten gesorgt – und getroffen hat das wie immer die Ärmsten der Armen, denn statt zu helfen, stritten sich die Reichen lieber darüber, wer für die Katastrophe verantwortlich sei. Wenn Sie in den kommenden Wochen das Weihnachts- und Silvestermenü planen, denken Sie doch bitte einen kurzen Moment daran, dass Wohlstand und Überfluss auch in unserem wunderschönen Land nicht einfach selbstverständlich sind – auch wenn es uns manchmal so scheint. ]]> Thu, 01 Dec 2016 09:56:00 +0100 Ausgabe_11/2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16513&cHash=70cb077861c8dfd48f1a859039e07590 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16513&cHash=70cb077861c8dfd48f1a859039e07590 Todkranke Menschen in unserer Gesellschaft sind immer häufiger Krebspatientinnen und Krebspatienten. Dank modernster Operations- und Bestrahlungstechniken in Kombination mit ausgeklügelten Chemotherapien sind heute viele Krebsarten heilbar. Einige sind es partout nicht. Bei diesen geht es in der Regel nicht um Heilung, weil dies trotz aller Hoffnung in der Regel nicht möglich ist, sondern um eine reine Lebensverlängerung um einige Wochen, im besten Fall um einige Monate, vielleicht sogar um ein Jahr. Die Naturheilkunde kann keine Wunder bewirken - aber sie kann, schonend die Selbstheilungskräfte mobilisieren oder die Nebenwirkungen der schulmedizinischen Rosskuren abfedern. Fast ohne Nebenwirkungen und auf jeden Fall viel günstiger als die Schulmedizin verbessert die Naturheilkunde so die Lebensqualität von Krebspatienten. Das Sterben kann sie nicht verhindern – aber sie kann das Leben davor eindeutig lebenswerter machen. ]]> Tue, 01 Nov 2016 17:38:00 +0100 Ausgabe 10/2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16476&cHash=a7916949c31163ae769ee2c86b4c99a6 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16476&cHash=a7916949c31163ae769ee2c86b4c99a6 Würden wir gesunde Eigenliebe im Alltag leben, gäbe es weniger Burn-outs, weniger Suizide und weniger kranke Menschen. Gier und Neid hätten keine Chance mehr. Die Welt wäre ein friedlicher Ort. Gesunde Selbstliebe hat mit Egoismus nichts zu tun. Im Gegenteil, sie wäre der dringend nötige Gegenpol zu einer aus Wohlstand und Überfluss geborenen und grassierenden «Ich-Kultur», die sich bar jeglicher Selbstreflexion schamlos auf allen Kanälen breitmacht. Wer sich selbst gern hat und mit allen hellen und dunklen Seiten annehmen kann, muss dieses Spiel nicht mitmachen. Sie haben Zeit, sich liebevoll ihren Mitmenschen und sich selbst zu widmen. Umarmen Sie sich heute von ganzem Herzen – und danach einen anderen Menschen, den sie so gern haben wie sich selbst. ]]> Sat, 01 Oct 2016 08:10:00 +0200 Ausgabe 09/2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16442&cHash=17fd039367b592a0016592d8f43d30eb http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16442&cHash=17fd039367b592a0016592d8f43d30eb Was heisst denn eigentlich fit und was krank? Müssen wir uns wegen ganz normalen Ermüdungs- und Verschleisserscheinungen, hie und da einem Schnupfen oder mal einer leichten Grippe bereits Sorgen machen? Gar Massnahmen ergreifen? Ich meine nein, denn ein gesundes Lebensgefühl beginnt im Kopf. Zwei Schritte sind dazu nötig. Der Erste: weghören, wenn uns die Gesundheitsbranche wieder mal schlapp oder krank schwatzen will. Und der Zweite: wieder lernen, uns über das, was gesund ist, zu definieren – und nicht nur über das, was zwickt und zwackt. Das Leben ist zum Jammern doch einfach zu schade. ]]> Thu, 01 Sep 2016 13:35:00 +0200 Ausgabe_07/08_2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16410&cHash=a7b8406acfc7d5e5ea912c76fb61d0e9 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16410&cHash=a7b8406acfc7d5e5ea912c76fb61d0e9 Heute cremen wir uns nicht nur mit Schutzfaktor 30 ein; wir achten auch darauf, dass der Sonnenschirm aus einem Stoff mit UV-Schutz besteht und unsere Kinder im Freibad entsprechende Kleider tragen. Dabei geht beinahe vergessen, dass dank Sonnenlicht in der Haut das lebenswichtige Vitamin D3 - bekannt als Osteoporose-Prophylaxe - hergestellt wird. Das Vitamin ist nicht nur wichtig für gesunde Knochen, sondern auch für das ganze Immunsystem. Weil sie überzeugt sind, dass zu wenig Sonnenlicht mehr Schaden als Nutzen mit sich bringt, plädieren schwedische Forscher nun für angepasste Empfehlungen im Umgang mit der Sonne. ]]> Fri, 01 Jul 2016 23:00:00 +0200 Ausgabe_06_2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16375&cHash=1192bfb439f045056bc16ac29b2517ce http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16375&cHash=1192bfb439f045056bc16ac29b2517ce Der Optimierungswahnsinn ist definitiv in der Lebensmittelbranche angekommen und rundum überschlagen sich Lifestyle-, People- und firmenabhängige Kundenmagazine darin, in höchsten Tönen über die Vorzüge von Superfood zu berichten. Aus unserer Sicht gibt es gar kein «Superfood». Was es aber gibt, und darüber berichtet «natürlich» seit 1981, ist eine gesunde, ausgewogene und saisonale Ernährung mit Lebensmitteln aus biologischer Produktion. Wer so einkauft, braucht kein Superfood – er hat es nämlich schon! ]]> Wed, 01 Jun 2016 09:49:00 +0200 Ausgabe_05_2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16345&cHash=00e232799ef3feba611bfc1bfb5adcd7 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16345&cHash=00e232799ef3feba611bfc1bfb5adcd7 Tatsache ist, dass wir heute (fast) überall und jederzeit jede beliebige Information online abrufen können. Früher schaltete ich morgens das Radio an. Man kann sich über all die ins Handy gaffenden Mitmenschen ärgern. Man kann ihnen vorwerfen, das echte Leben, das jeden Augenblick nebenan stattfindet, gar nicht mehr wahrzunehmen, dass sie geistig verarmen und schliesslich an digitaler Demenz erkranken. In diesem «natürlich» lesen Sie aber nicht nur kritische, sondern auch zustimmende Meinungen zur rasanten Digitalisierung unserer Welt. ]]> Sun, 01 May 2016 09:00:00 +0200 Ausgabe_04_2016 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16315&cHash=e6daaacc50e358754db57e08b88d0b06 http://www.natuerlich-online.ch/magazin/ausgaben/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=16315&cHash=e6daaacc50e358754db57e08b88d0b06 Wenn ich feststelle, dass Inserenten mit haltlosen und gefährlichen Versprechen wie «jede Krankheit ist heilbar» für ihre Methode werben, dann werde ich hellhörig. Wer von sich behauptet, mit seiner Methode jede Krankheit heilen zu können, ist ein Scharlatan. Wer kranke, verzweifelte und hilfesuchende Menschen mit solchen Versprechen über den Tisch zieht, hat in unserem Magazin nichts verloren. Dafür stehe ich, Markus Kellenberger, ein. ]]> Fri, 01 Apr 2016 12:59:00 +0200