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        <title>Natürlich - Magazin</title>
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        <lastBuildDate>Thu, 01 Mar 2012 23:55:00 +0100</lastBuildDate>
        
        
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            <title>Im Herz Graubündens</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Auf alten Säumerpfaden, vorbei an steilen Gräben und entlang eines kleinen Bergseeleins führt eine Wanderung von Vals nach Andeer.
 Der Autor Heinz Staffelbach machte sich auf die Suche nach den schönsten Mehrtageswanderungen in der Schweiz. Besonders attraktiv und abwechslungsreich ist die sechstägige Thermalbadtour in Graubünden – sie führt von Hinterrhein am San Bernardino über Vals, ins Safiental bis nach Davos. Eine vielseitige Route, die über vier Pässe geht, aber auch Etappen mit minimalen Aufstiegen bietet. Genächtigt wird sowohl in einsam gelegenen Berghäusern, historischen Bijous und komfortablen 3-Stern-Hotels....</td>
                    </tr>
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            <title>Leben erwacht</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Saatkalender sind gute Hilfen, doch Gartenarbeit verlangt oft auch Spontaneität. Je nach Witterungsverhältnissen kann jetzt schon im Freiland angepflanzt werden.  Als Gärtner ist man immer wieder einmal spontan gefordert. Das kommt meinem Wesen zugute, denn ich halte mich nur ungern an Vorgaben und Saatkalender. Seit Jahren arbeite ich nach dem Lustprinzip – so geht vieles schneller von der Hand. Ich bin dann im Fluss, die Energie fliesst. Mit den ersten Frühlingsblumen, die manchmal mutig ihre Blüten öffnen, und dem launischen Wetter, das abrupt zwischen wärmenden Sonnenstrahlen und eisiger Kälte wechselt, kündigt sich ein neues Gartenjahr an. Jetzt...</td>
                    </tr>
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            <title>Paradiesapfel</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Die exotische, pralle rote Frucht gewinnt in unseren Breiten zunehmend kulinarische Liebhaber. Doch auch die Wissenschaft beschäftigt sich intensiv mit dem Granatapfel – was ist dran, am potenziellen Lebenselixier?

 Aussen eins, innen tausendundeins – was ist das ?» fragt ein altes türkisches Rätsel. Die Antwort führt zu einer der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit, dem Granatapfel. Seine grosse Symbolkraft steht für Leben und Fruchtbarkeit. Der Granatapfelbaum ist in die Schöpfungsgeschichte eingegangen und begegnet uns an vielen weiteren Bibelstellen als Sinnbild für die Lebensfülle der Natur. Im christlichen Abendland steht er daher für die Schöpfung in Gottes Hand und für die Gemeinschaft der...</td>
                    </tr>
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            <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 23:50:00 +0100</pubDate>
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            <title>Mein Wille geschehe</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Was passiert mit mir, wenn ich wegen einer Krankheit oder eines Unfalls zwischen Leben und Tod stehe und nicht mehr sprechen kann? Eine rechtlich bindende Patientenverfügung legt es fest.
 Mehrere Organisationen bieten heute vorgedruckte Patientenverfügungen an. Wohl die umfassendste ist jene von Dialog Ehtik, die als «HumanDokument» bezeichnet wird. Das Institut für Ethik im Gesundheitswesen bot als eine der ersten Institutionen vor zehn Jahren eine Patientenverfügung an. «Unser Ziel war eine autonomieorientierte Verfügung, und sie soll Angehörige entlasten», erklärt Geschäftsführerin Ruth Baumann-Hölzle.Wie die Patientenverfügung aussehen soll, kann man selber bestimmen. Es...</td>
                    </tr>
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            <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 23:50:00 +0100</pubDate>
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            <title>Stärker als die Kirche</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Zu unserer Kultur gehört auch der uralte Glaube an Dämonen und magisches Denken – dieser tief verwurzelte Volksglaube ist lebendig geblieben.
 Der Lindenberg im aargauischen Freiamt ist ein Ausflugsort mit Spaziergängern und Feuerstellen. Mit Kurt Lussi unterwegs wird er zur magischen Landschaft mit steinzeitlichen Gräbern, mit Rutschsteinen, auf denen Frauen nackt im Mondlicht in der Hoffnung auf einen Bräutigam hinunter glitten, mit keltischen Steinreihen und mit Pilgerorten, deren Kirchen auch mal über römischen Ruinen errichtet wurden oder eine wunderreiche Heilquelle bergen.
Von Christen und Kelten
«Wenn ich hier unterwegs bin,...</td>
                    </tr>
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            <title>Das leichte Schimmern</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Während in vielen Kulturen die Vorstellung einer Aura längst bekannt ist, ist nun auch die moderne Wissenschaft diesem Phänomen auf die Spur gekommen. Viele Wissenschaftler negieren das Vorhandensein einer Aura. Mittlerweile liegen jedoch ernsthafte wissenschaftliche Untersuchungen dazu vor. Japanische Forscher haben möglicherweise die biologische Grundlage für die Wahrnehmung der menschlichen Aura gefunden. Wie die Wissenschaftler um Hitoshi Okamura, Masaki Kobayashi und Daisuke Kikuchi vom Tohoku Institute of Technology (TIT) im Fachmagazin «Public Library of Science» (PLoS) berichten, gelang ihnen der Nachweis der menschlichen...</td>
                    </tr>
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            <title>Rummel um Vitamine</title>
            <link>http://www.natuerlich-online.ch/magazin/artikel/rummel-um-vitamine/</link>
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                        <td valign="top" width="70%">Einerseits werden wir regelmässig angehalten, unseren Körper mit zusätzlichen Vitaminen zu versorgen, andererseits werden wir genauso regelmässig vor einer Überdosierung gewarnt. Was stimmt denn nun? Da geistern sie wieder durch die Medien: Die regelmässig wiederkehrenden Meldungen, wonach die unkontrollierte Einnahme von Vitaminen, Mineralien und Nahrungsergänzungsmitteln der Gesundheit schadet und gar einen Anstieg der Sterblichkeitsrate verursacht. Meist sind diese Nachrichten Ladenhüter, die als neuste wissenschaftliche Erkenntnisse verkauft werden. Gemäss den Studien «Norwegian Vitamin Trial» und «Western Norway B Vitamin Intervention Trial» erkrankten Menschen mit Problemen der...</td>
                    </tr>
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            <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 23:56:00 +0100</pubDate>
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        <item>
            <title>Himmel hilf!</title>
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                        <td valign="top" width="70%">Schon immer hat der Mensch Schutz und Hilfe gesucht bei Ahnen, Gottheiten und höheren Mächten. Diesen Platz besetzen seit Christi Geburt sogenannte Schutzpatrone – und sie werden noch heute verehrt.
 Das menschliche Bedürfnis nach einer Zuflucht scheint ungebrochen. «Das haben Karl Marx und Sigmund Freud unterschätzt», so die Psychoanalytikerin. Sowohl der deutsche Nationalökonom als auch der österreichische Begründer der Psychoanalyse lehnten Religion und Glaube ab. Immerhin erkannte Freud, «dass der Glaube an Geister und Gespenster und wiederkehrende Seelen, der so viele Anlehnungen in den Religionen findet, denen wir alle wenigstens als Kinder angehängt haben, keineswegs bei allen...</td>
                    </tr>
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            <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 23:55:00 +0100</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Neue Träume braucht das Land</title>
            <link>http://www.natuerlich-online.ch/magazin/artikel/neue-traeume-braucht-das-land/</link>
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                        <td valign="top" width="70%">Die heutige Siedlungspolitik ist in einer Sackgasse: Wir zerstören in einem atemberaubenden Tempo Natur, Landschaft und Kultur.
 In weiten Teilen des Landes, vor allem aber im Mittelland, werden Land und Natur durch Gebäude aller Art, wie Einfamilienhäuser, Terrassensiedlungen und grossen Gebäuden von Firmen und Logistikunternehmen zerschnitten und zerstört – und irgendwo dazwischen verwirklicht sich ein Star-Architekt mit einem Shopping-Center auf der grünen Wiese. Erschlossen durch das Auto entsteht nahezu lückenlos eine «Pseudo-Urbanität», in welcher die Menschen Erlebnisse und Begegnungen suchen.
Abschied von der...</td>
                    </tr>
                </table>
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            <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 23:53:00 +0100</pubDate>
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        <item>
            <title>Garten als Fitnesscenter</title>
            <link>http://www.natuerlich-online.ch/magazin/artikel/garten-als-fitnesscenter/</link>
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                        <td valign="top" width="30%"><img src="http://www.natuerlich-online.ch/typo3temp/pics/a00365d4b3.jpg" /></td>
                        <td valign="top" width="70%">Während der letzten dreissig Jahre konnte sich Remo Vetter nicht nur von den Vorzügen des Gartens als Fitnesscenter überzeugen, er lernte auch, die Natur als Lehrerin anzunehmen.
 Da wir im voralpinen Raum leben, liegt der Schnee oft von November bis Mai. Man kann somit nicht sagen, dass wir an bevorzugter Lage gärtnern. Ganz im Gegenteil: Das meiste, was in unserem Garten gedeiht, dürfte in diesem Klima gar nicht wachsen. Der Boden ist lehmig, schwer und basisch.
Arbeiten im Februar● Saatgut überprüfen: Meistens sind vom Vorjahr noch einige Samenresten vorhanden. Je nach Gemüseart bleibt die Keimfähigkeit der Samen unterschiedlich lange erhalten. Eine kühle und...</td>
                    </tr>
                </table>
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            <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 23:51:00 +0100</pubDate>
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