Ein regelmässiges Trainingdes Beckenbodens hilft nicht nur Frauen, die durch Geburt, mit zunehmendem Alter oder aus anderen Gründen eine schwache Blase haben.
Die Bodenseeregion ist für idyllische See- und Flussfahrten und die herrlichen Landschaften bekannt. Für unsere Vorfahren hatte die Region grosse spirituelle Bedeutung, wie viele im Wasser gefundene Opfergaben aus der Stein- und...
Der Winter ist die Zeit der Ruhe und des Geniessens. Wintergemüse kommt direkt vom Beet auf den Tisch und Eingemachtes duftet verführerisch. Langsam – aber wirklich ganz langsam – kann man jetzt den Boden, die Sträucher und die...
Ein Garten ist mehr als ein Stück Boden, auf dem man Gemüse und Obst anpflanzt. Ein Garten ist ein Ort der Ruhe und Rückbesinnung auf die Natur und sich selbst.
Über 500 Kilometer weit zieht sich der Alpenpanorama-Weg vom Bodensee nach Genf. Hier gibt es viel zu entdecken – zum Beispiel die wunderbare Melancholie des Appenzellerlandes.
Viele Frauen leiden unter einer schwachen Blase und unfreiwilligem Harnabgang. Der beste Schutz vor Inkontinenz sind gezieltes Muskeltraining und die Stärkung der Nieren. Hier kann die Goldrute Unterstützung bieten.
Die 20 besten Heilkräuter Gegen fast jedes Übel ist ein Kraut gewachsen – Unsere Experten haben in diesem eBook die besten und wirkungsvollsten Heilkräuter ausgewählt und für Sie zusammengestellt.
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