Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden. Mangelnde Bewegung und einseitige Belastungen sind schuld daran. Wer Schmerzen hat, sollte normal weiterleben und sich nicht zu sehr schonen, denn dann wird alles nur noch...
Nässt ein Schulkind nachts regelmässig das Bett, kann das bei Eltern und Kind zur Belastung werden. Gespräche, Geduld und Gelassenheit entschärfen die Situation.
Die regelmässige Ausübung von Chinas Volkssport Tai Chi, der mit dem Trend zu fernöstlicher Lebenskultur auch im Westen populär wurde, scheint sich positiv auf verschiedene psychische Belastungen und Leiden auszuwirken.
Stress gilt als einer der grössten Risikofaktoren für die Gesundheit. Besonders Frauen mit Mehrfachbelastungen durch Beruf, Familie und Haushalt geraten leicht in die Stressfalle.
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