Schreck, lass nach!

Gabriela Vetter | Ausgabe_03/2017

Die Diagnose Brustkrebs ist eine Schreckensnachricht. Doch Panik ist fehl am Platz. Gefragt ist ein positiver Umgang mit der Krankheit. Das ist möglich, setzt aber ein Innehalten, Bewusstheit und Offenheit voraus.  


Die Heilkunst von hier

Eva Rosenfelder | Ausgabe_03/2017

Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) ist ein Sammelpott diagnostischer und therapeutischer Möglichkeiten von der Antike bis hin zur Moderne.  


Über den Darm

Sabine Hurni | Ausgabe_03/2017

Myriaden von Bakterien und Pilzen besiedeln unseren Darm. Eine grosse mikrobielle Vielfalt hilft uns, gesund zu bleiben. Das bringt Sabine Hurni auf eine unappetitliche Idee.  


Gesundheits-Tipp im März: Leber aktivieren mit Mariendistel

Im Frühling, wenn die Lebensgeister erwachen, freut sich die Leber über gezielte Entlastungsmassnahmen.


Über das Tanzen

Sabine Hurni | Ausgabe_01-02/2017

Tanzen macht glücklich, hält fit und beugt Demenzerkrankungen besser vor als jede Denksportaufgabe. Besonders gefordert wird das Gehirn beim Paartanz.  


Heilpflanze des Monats: Hamamalis

Sabine Hurni | Ausgabe_01-02/2017

Hamamelisblätter sind reich an Gerbstoffen. Diese fördern die Wundheilung und lassen Entzündungen schneller abklingen.


Gut gewickelt

Sabine Hurni | Ausgabe_01-02/2017

Essigsocken zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel gegen Ohrenschmerzen – Wickel und Kompressen sind wertvolle Hausmittel zur Linderung vielerlei gebrechen.  


Geissel der Moderne?

Anja Speitel | Ausgabe_01-02/2017

Unser Lebensstil bringt das Immunsystem durcheinander. Und so reagieren immer mehr Menschen allergisch auf an sich harmlose Substanzen wie Pollen, Duftstoffe und Nahrungsmittel. Was tun?


Pharma-Multis als Schamanen?

Martin Arnold | Ausgabe_01-02/2017

In der Informationstechnik und der Biomedizin liegen Jahrzehnte grossen Fortschrittes hinter uns. Nun werden die Fachgebiete verheiratet. Personalisierte Medizin heisst das Kind.


Die besten Erkältungstees

Andreas Krebs | Ausgabe_01-02/2017

Eine Erkältung dauert ohne Behandlung eine Woche, mit Behandlung sieben Tage, sagt der Volksmund. Mit Erkältungstees kann man die Beschwerden lindern.


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