Ausgabe_07/08_2016

Heute cremen wir uns nicht nur mit Schutzfaktor 30 ein; wir achten auch darauf, dass der Sonnenschirm aus einem Stoff mit UV-Schutz besteht und unsere Kinder im Freibad entsprechende Kleider tragen. Dabei geht beinahe vergessen, dass dank Sonnenlicht in der Haut das lebenswichtige Vitamin D3 - bekannt als Osteoporose-Prophylaxe - hergestellt wird. Das Vitamin ist nicht nur wichtig für gesunde Knochen, sondern auch für das ganze Immunsystem. Weil sie überzeugt sind, dass zu wenig Sonnenlicht mehr Schaden als Nutzen mit sich bringt, plädieren schwedische Forscher nun für angepasste Empfehlungen im Umgang mit der Sonne.



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Unterwegs am Wasser

Saftig grünes Gras, bunte Blumen und warme Sonnenstrahlen – der Frühling ruft nach draußen! Wie könnte man einen freien Tag zu dieser Jahreszeit schöner verbringen als mit einem Ausflug ins Grüne? Richtig, mit einem gut geplanten Picknick.

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Natürlich im Juni 2017


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