Lernen: Schulsport ist wichtig
Körperliche Fitness und Sporttreiben wirken sich positiv auf die Schulleistungen aus.
Dies zeigt eine Studie vom schwedischen Karolinska Institute in Huddinge und der
University of Maastricht in den Niederlanden über schwedische Schüler im neunten Schuljahr. Wie erfolgreich diese ihre Ausbildung meisterten, stand in einem positiven Zusammenhang mit der Intensität sportlicher Betätigung sowie mit der körperlichen Verfassung. Dass sich die Hirnleistung während und nach körperlicher Aktivität verbessert, zeigen Forscher vom Nagoya Institute of Technology in Japan anhand einer Auswertung bisher zum Thema gemachter Untersuchungen. Demnach ist eine Belastung im Bereich der anaeroben Schwelle besonders effektiv, während bei grösseren Anstrengungen die Hirnleistung wieder abnimmt.
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