Erste Hilfe aus der Natur:
Beinwell – Heilpflanze für Sportler und Schwerarbeiter
Der echte Beinwell (Symphytum officinale) ist eine Heilpflanze, die vor allem in ihrer äusseren Anwendung brilliert. Sie lässt Wunden und Knochenverletzungen schneller heilen und hilft so bei Sportverletzungen, zur Ausheilung von Knochenbrüchen und allgemein bei Schmerzen im Bewegungsapparat.
Wirkungsweise:
Die Heilpflanze enthält Allantoin, Vitamin B12, Gerbstoffe, Kieselsäure, Schleim und Alkaloide. Für die gute Wirkung bei Wunden und Knochenverletzungen ist vor allem das Allantoin verantwortlich.
Innerliche Anwendung:
Aufgrund der enthaltenen Alkaloide sollte man Beinwell nicht über längere Zeit innerlich einnehmen. Abgeschwächter und deshalb unbedenklich sind die homöopathischen und die spagyrischen Zubereitungen.
Unser Tipp: So heilen Sportverletzungen schneller
• Zwei- bis dreimal täglich die verletzte Stelle mit Beinwellsalbe massieren.
• Innerlich Symphytum- oder Arnika Globuli einnehmen
• Ausreichende Mengen an Vitaminen- und Mineralstoffen begünstigen die Heilung
• Bei chronischen Gelenkerkrankungen zusätzlich Grünlippmuschelextrakt kurmässig einnehmen
Im Fachhandel finden Sie viele Salben, die Wallwurz (Beinwell) enthalten. Beinwell gibt es aber auch als Tinktur für Umschläge oder innerlich als spagyrische Essenz und in der Homöopathie.
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Bild: Joujou / pixelio.de
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