Alter: Heilsame Gartenarbeit
Laut Medical Mirror wiesen amerikanische Forscher nach, dass ältere Gartenbesitzer physisch und psychisch fitter sind als ältere Menschen ohne Garten.
Demnach weisen die Gartenbesitzer mehr Muskelkraft, Geschicklichkeit und insgesamt einen besseren Gesundheitszustand auf und sind selbstbewusster. Gartenarbeit kann laut der Fachzeitschrift gar Osteoporose entgegenwirken. So hatten Frauen über 50 Jahre, die mindestens einmal pro Woche im Garten arbeiteten, eine höhere Knochendichte, als solche, die andere Aktivitäten wie Joggen oder Walken ausübten. Eine kanadische Studie habe zudem gezeigt, dass die Gewaltausbrüche bei Alzheimerpatienten, die in einem Umfeld mit Garten lebten, mit der Zeit um 19 Prozent zurückgingen.
Fotos: René Berner / fotolia.com
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