Fahren und wandern

Remo Kundert und Marco Volken | Ausgabe 07 - 2011

Man kann mit dem Auto oder dem Zug und natürlich auch zu Fuss auf alten Handelswegen gegen Norden ziehen: Die abwechslungsreiche Wanderung führt vom Bleniotal über die Bassa Nara in die Leventina.


Salz auf unserer Haut

Sabine Hurni | Ausgabe 07 - 2011

Unsere Haut ist auch eine Visitenkarte. Das macht Menschen mit Psoriasis besonders zu schaffen. Eine Kur mit Meersalz hat einen günstigen Einfluss auf die Hautkrankheit. Und auch eine spezielle Diät kann helfen.    


Greifen Sie zu!

Tertia Hager | Ausgabe 07 - 2011

Normalerweise rät man Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, den Salzkonsum zu reduzieren.


Blumenuhren und Naturrhythmen

Heinz Knieriemen | Ausgabe 07 - 2011

Die technologisierte Welt entfremdet den Menschen immer mehr von seiner angeborenen Verbundenheit zu den Kräften des Universums und des Kosmos. Die Blumenuhr macht eindrücklich vor, was es heisst, im Rhythmus der Natur zu leben.


Gartenfreu(n)de

Remo Vetter | Ausgabe 07 - 2011

Was einst Kinderherzen freudig hüpfen liess, beglückt auch heute noch: verführerische Aromen und Farben von Beeren und Gartengemüsen und die Vorfreude auf einen schönen Abend mit Freunden im Garten.    


Von wegen sauer

Vera Sohmer | Ausgabe 07 - 2011

Geben Sie sich Saures: Essig kann mehr als Gurken konservieren und Salate würzen. Ist er von guter Qualität, verfeinert er Menüs. Und Kenner trinken ihn pur.  


Hände als Zuhörer

Isabelle Meier | Ausgabe 07 - 2011

Handflächen auf den Körper legen, lauschen und so körperliche und seelische Verletzungen lindern. So lautet die Kurzformel für die Craniosacral-Therapie. Wer die Methode ausprobiert, findet sie wohl tuend und heilsam. Doch Wunder...


Rituale fürs Leben

Andreas Krebs | Ausgabe 07 - 2011

Die Gute-Nacht-Geschichte, der Brautkuss, das Anzünden einer Kerze in der Kirche oder die morgendliche Tasse Tee – durch die Wiederholung eines festgelegten Ablaufs, verschaffen sich Rituale zeitlose Gültigkeit. Sie geben uns...


Mannweiber

Regine Elsener | Ausgabe 07 - 2011

Aktuell spielen Frauen in Deutschland um den Fussball-WM-Pokal. Dabei geht leicht vergessen, dass die Männer den Frauen Sport Jahrhunderte lang verboten hatten – mit abstrusen Argumenten.  


Psychologie: Klatsch wirkt vielseitig

Tertia Hager | Ausgabe 07 - 2011

Klatschen ist menschlich – und hat einen schlechten Ruf.


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