Zuviel Mate-Tee ist ungesund

Ich trinke jeden Tag etwa zwei Liter Mate-Tee aus Paraguay. Ist das gesundheitlich unbedenklich? Mein Zahnarzt sagte mir, das könne auf die Dauer Zungenkrebs geben. A.N., Windisch

Antwort

Ihr Zahnarzt hat recht, wenn er Sie auf diese Gefahr hinweist. Mate kann bei exzessivem Konsum tatsächlich zu Krebs führen. Ich gehe davon aus, dass sich diese Mate-Tee-Phase bei Ihnen nicht über Jahre hinwegzieht, denn glücklicherweise gehen solche «Phasen» auch wieder vorbei und fallen langfristig für die Gesundheit wenig ins Gewicht. Zwei Liter Mate-Tee pro Tag sind auch abgesehen von einem Krebsrisiko ein bisschen viel. Brauchen Sie denn wirklich eine derart grosse Menge davon?

Mate ist eine Heilpflanze, die bei körperlicher und geistiger Ermüdung eingesetzt
wird, da sie Koffein enthält. Wenn Sie vor jedem Essen jeweils eine Tasse
Mate-Tee zubereiten, kommen Sie auf etwa drei bis vier Gramm. Das ist die empfohlene Tagesdosis. In der Erfahrungsmedizin wird die Pflanze auch als fettreduzierendes Schlankheitsmittel angepriesen, welches das Abnehmen erleichtern und die quälenden Hungergefühle besänftigen soll. Das sind Wirkungen, die theoretisch vom Koffein zustande kommen können. Dieser
Effekt des brasilianischen Nationalgetränkes ist allerdings nicht belegt.

Sabine Hurni