Sodbrennen und Reizhusten

Ich habe seit drei Monaten einen Reizhusten, den ich nicht wegbringe. Die Lunge ist in Ordnung, aber der Arzt hat einen Reflux festgestellt. Hat das einen Zusammenhang? H.K., Kerzers

Antwort

Es ist sehr wahrscheinlich, dass der Reizhusten mit dem Reflux zusammenhängt. Reizhusten oder Heiserkeit sind oft die ersten Symptome für einen Reflux. Teilweise noch bevor ein Brennen zwischen Magen und Speiseröhre bemerkbar ist. Wenn Sie also den Reflex erfolgreich behandeln können, sollte eigentlich auch der Reizhusten verschwinden. Die Medikamente, die Sie vom Arzt erhalten haben, können das momentane Befinden verbessern. Meiner Meinung nach ersetzen sie jedoch nicht eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Versuchen Sie vielleicht mal für drei Wochen folgendes Experiment:
● Viel Wasser trinken, und zwar ohne Kohlensäure. Viel heisst drei Deziliter pro 10 Kilo Körpergewicht.
● Streichen Sie für drei Wochen das Brot aus dem Speiseplan. Danach können Sie wieder damit beginnen, jedoch sparsam. Zum Frühstück könnten Sie stattdessen ein Fruchtkompott machen, ein Ei, Käse und Joghurt essen. Setzen Sie möglichst oft Kartoffeln auf den Speiseplan; als Beilage zu Gemüse und Fleisch statt Reis, Nudeln oder eben Brot. Es kann gut sein, dass sich durch das Weglassen der Kohlenhydrate (Brot, Reis, Teigwaren) auch der Schleim in den Bronchien etwas löst.
● Kamillen-, Pfefferminz- und Schafgarbentee helfen, die Situation zu beruhigen. Ebenso Kartoffelsaft und Molke.
● Kaffee, Alkohol, Stress und frittierte Speisen sollten Sie auf ein Minimum reduzieren.
● Essen Sie so eiweissreich wie möglich. Viel frischen Käse wie HüttenkaÅNse, Ricotta und Feta.
● Und versuchen Sie, sich bei der Schokolade und dem Zucker einzuschränken.

Sabine Hurni, Drogistin HF und Naturheilpraktikerin mit Fachrichtung Ayurveda und Phytotherapie

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