Nieren stärken

Anführungszeichen Welche Möglichkeiten gibt es, bei Nierenschwäche/-insuffizienz die Niere ganzheitlich zu unterstützen? Schlusszeichen B. J., Johannisberg

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Antwort

Eine wirkungsvolle Heilpflanze für Nierenerkrankungen ist die Goldrute: Sie wird zur Durchspülungstherapie bei akuten und chronischen Nierenentzündungen eingesetzt. Die Goldrute energetisiert die Nieren und bringt vieles wieder ins Fliessen. Wichtig ist auch, dass Sie tagsüber genug trinken, dass Sie sich Pausen gönnen und den Körper warm halten. Fussbäder mit Ingwerwasser können die Nieren ebenfalls unterstützen (siehe Gesundheitstipp). Und das Allerwichtigste: Von früh bis spät warm essen und trinken. Denn nichts schwächt die Milz und somit unser Immunsystem so sehr, wie kalte Nahrung und zu viel Rohkost im Winter. Wenn Sie das Problem schon länger oder immer wieder haben, sollten Sie unbedingt in eine naturheilkundliche Beratung gehen. Denn die Nieren sind so zentral für unser Wohlbefinden, dass man nicht zu lange selber mit Hausmitteln experimentieren sollte.

Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda-Expertin

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