Natürliches Verhütungsmittel

Wirkt «Mexican Wild Yam» als Verhütungsmittel? Ich bin auf der Suche nach einem natürlichen Verhütungsmittel bei einem unregelmässigen Zyklus. T. I., Kriens

Antwort

Ich kenne die Yams-Wurzel in Zusammenhang mit Wechseljahrbeschwerden und PMS. Die Wurzel enthält Diosgenin, eine Substanz, die dem Gelbkörperhormon ähnlich ist. Dadurch wirkt sie sehr erfolgreich bei Frauen mit einem Progesteronmangel – insbesondere in der Menopause, zum Teil auch bei Unfruchtbarkeit oder bei schwacher Libido. Im Internet wird die Heilpflanze sowohl als Verhütungsmittel als auch als Behandlungsmittel für Frauen mit Kinderwunsch angepriesen. Was daran wahr ist, kann ich Ihnen nicht abschliessend beantworten. Offenbar kommt es sehr auf die richtige Dosierung an, dass Yams als sicheres Verhütungsmittel eingesetzt werden kann. Auf der Yams-Wurzel Website wird empfohlen, etwa 3000 mg täglich einzunehmen. Das entspricht mindestens vier Kapseln.

Ich kann weder beurteilen, was die Yams-Wurzel als Verhütungsmittel taugt, noch kann ich belegen, dass sie nichts taugt. Wenn Sie auf keinen Fall ein Kind bekommen möchten, dann würde ich an Ihrer Stelle keine Experimente machen und statt Yams mit Präservativen verhüten, ein Diaphragma einführen oder von der Gynäkologin eine Kupferkette anbringen lassen. Falls für Sie eine allfällige Schwangerschaft jedoch kein Drama wäre, dann können Sie das Experiment mit der Yams-Wurzel durchaus wagen.

Da die Yams-Wurzel die Gebärmutter und die Eierstöcke anregt, kann es auch sein, dass Sie mit der Einnahme Ihren Zyklus etwas regulieren können. Sie können sich in der Drogerie zum Beispiel eine Mischung aus Yams und Agnus Castus mischen lassen. Beides sind Heilpflanzen, welche einen sanften Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt haben.

Sabine Hurni, Drogistin HF und Naturheilpraktikerin mit Fachrichtung Ayurveda und Phytotherapie

Foto: BitterScripts / flickr / cc