Kröte im Hals

Anführungszeichen Seit sehr langer Zeit leide ich an Reizhusten und Heiserkeit mit dem Bedürfnis mich zu Räuspern. Haben Sie mir einen Rat, was ich für meinen Hals-Rachen und meine Stimme tun könnte? Schlusszeichen B. S., Bern

@ Hanna Alicé / flickr / cc

Antwort

Die heisere Stimme kann mit einem Schilddrüsenproblem oder mit einem übers.uerten Magen zusammenhängen. Könnte es sein, dass die vielen Medikamente, die Sie einnehmen müssen, Ihrem Magen nicht guttun? Dann wäre ein Magenschutz, zum Beispiel mit Grünlippmuschelextrakthilfreich. Auch die Schilddrüsenwerte sollten Sie bei Gelegenheit untersuchen lassen, falls Ihr Arzt sie noch nicht testen liess.

Was helfen könnte, ist das Schüsslersalz Nr. 2 (Calcium phosphoricum). Es ist ein wärmendes Salz, das den Kalziumhaushalt reguliert und eine beruhigende Wirkung auf die Stimmbänder wie auch generell auf die Muskeltätigkeit hat. Sie können morgens einen Liter Wasser oder Tee bereitstellen, 6 Tabletten darin auflösen und über den Tag verteilt trinken. Achten Sie generell darauf, dass Sie genügend trinken – drei Deziliter pro 10 Kilogramm Körpergewicht wären ideal.

Was auch helfen könnte, ist der Spray mit den Knospen der Schwarzen Johannisbeere. Dieses sogenannte Gemmo-Mazerat hilft bei Entzündungen im Mund- und Rachenbereich. Es ist in der Drogerie erhältlich.

Mit guten Fetten sind Sie durch die Omega-3-Kapseln ja versorgt. Essen Sie zudem jeden Tag etwas Butter, fettreichen Käse und ab und zu Sauerkraut. Diese Speisen enthalten reichlich Vitamin K2, das Ablagerungen aus den Gefässen wegtransportieren kann. K2 gibt es auch in Form von Kapseln oder Tropfen in der Drogerie.

Achten Sie aufgrund des erhöhten Cholesterinspiegels auf eine geringe Fettzufuhr? Das wäre nicht ideal. Reduzieren Sie lieber das Weissbrot und die Weissmehlprodukte und ersetzen Sie diese mit eher eiweisshaltigen Speisen wie Linsen oder Hülsenfrüchten und sehr viel Gemüse und Obst.

Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda-Expertin

Fotos: Hanna Alicé / flickr / cc


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