Erhöhter Augendruck

Anführungszeichen Kann es sein, dass der Ingwertee, den ich morgens trinke, meinen Augendruck erhöht? Ich bin 65 Jahre alt und tröpfle seit kurzem jeden Tag einen Tropfen Timoptic-XE in jedes Auge. Schlusszeichen E. B., Pratteln

@ Edgar Jansen / flickr / cc

Antwort

Aus Sicht der chinesischen Naturheilkunde hängt ein erhöhter Augendruck mit einer Leberthematik zusammen. Gleichzeitig handelt es sich um eine Ansammlung von Schleim und Hitze im Körper. Von dem her ist Ingwerwasser ideal. Ingwer reduziert Schleim und wirkt wärmend, aber nicht erhitzend. Ich würde Ihnen empfehlen, abends etwas Ingwerwasser in einer Thermoskanne für den Morgen vorzubereiten: Man gibt einige Scheiben frischen Ingwer in die Thermoskanne und füllt sie mit kochendem Wasser auf. Am Morgen ist das Wasser leicht scharf. Wer will, kann etwas Zitrone und Honig in das trinkwarme Ingwerwasser geben. Ingwertee aus Beuteln oder mit getrocknetem Ingwer ist schärfer und könnte Sie zu stark erhitzen.

Die Naturheilkunde kennt leider keine Massnahmen, die direkt gegen erhöhten Augendruck wirken. Die grösste Chance gebe ich der Augenakupunktur. Wenn Sie sich dafür entscheiden, ist es wichtig, dass Sie dranbleiben. Vermutlich ist es besser, sich während einer Woche täglich die Nadeln stechen zu lassen, anstatt sieben Wochen lang einmal die Woche in die Behandlung zu gehen. Fussbäder helfen dabei, die Energie von oben nach unten zu leiten. Auch Entspannungsübungen können helfen. Eine bewährte Heilpflanze für die Augen ist der Augentrost, als Tee genossen.

Ein weiterer Punkt, den es zu prüfen gilt, ist Ihr Konsum von tierischen Eiweissen. Eiweisse können morgens und mittags sehr gut aufgenommen werden; abends hingegen schafft es der Körper oft nicht, Eiweisse innert nützlicher Frist zu verdauen. Als Folge davon lagern sich unverdaute Eiweissreste im Bindegewebe ein. Ich würde Ihnen empfehlen, abends ein warmes Gemüsegericht mit etwas Getreide zu essen. Das regt den Stoffwechsel an und belastet die Verdauung nicht. Und noch etwas: Trinken Sie genug Wasser.

Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda-Expertin

Foto: Edgar Jansen / flickr / cc


Kommentare

  1. Keine Kommentare

Kommentar schreiben (Lesen Sie bitte unsere Regeln)

Sie haben noch kein Username und Passwort? Hier können Sie sich kostenlos bei «Natürlich» registrieren.

Das Natürlich Beratungsteam


Haben Sie Fragen?

Das kompetente «natürlich»-Berater-Team beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheit, Ernährung, Ökologie, Garten oder Natur. Und unsere Leser kommentieren Fragen und Antworten mit ihren eigenen Erfahrungen.


Lesen Sie bitte unsere Regeln

Frage stellen

Natürlich Newsletter

Das neuste gibts jetzt natürlich auch per Mail

Zwei Mal pro Monat bietet Ihnen der «natürlich»-Newsletter kostenlos wertvolle Gesundheitstipps und und informiert Sie über Neues aus dem Magazin.

Jetzt Newsletter abonnieren


eBook-Edition

Die 20 besten Heilkräuter
Gegen fast jedes Übel ist ein Kraut gewachsen – Unsere Experten haben in diesem eBook die besten und wirkungsvollsten Heilkräuter ausgewählt und für Sie zusammengestellt. 

Will ich sehen!


Archiv

Natürlich HomeBeratungFrageArtikel: Erhöhter Augendruck