Leserberatung

Angerissene Achillessehne

S. S., Zürich | Donnerstag, 20.10.2016

Meine Achillessehne ist angerissen. Inzwischen kann ich wieder normal laufen, aber noch nicht rennen. Yoga scheint zu helfen. Was könnte ich sonst noch tun? Hilft Ayurveda?

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Nüsse richtig trocknen

F. W., Zürich | Donnerstag, 06.10.2016

Ich habe Baumnüsse gesammelt und diese zu Hause gewaschen. Einige waren leicht geöffnet oder beschädigt. Kann ich sie trotzdem trocknen und später geniessen? Wie trockne ich die Nüsse richtig? Ab wann sind sie geniessbar und wie...

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Schmerzende Fussgelenke

H. B., Egnach | Dienstag, 04.10.2016

Ich, 52, habe oft Schmerzen in den Fussgelenken. Ich treibe moderat Sport und mache seit fünf Jahren einmal wöchentlich Yoga. Meine Mutter hat Gichtschübe. Könnte das Leiden vererbt sein?  

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Ölziehen mit Kokos-Öl

E. S., Zürich | Montag, 03.10.2016

Ich habe viel Gutes vom Ölziehen gehört, aber auch, dass dadurch Kronen und Brücken lose werden können. Wissen Sie etwas darüber? Ich würde gerne Kokosöl dazu benützen. Geht das?  

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